Кетоны — это вещества, в которых одна часть молекулы содержит углерод и кислород, причем кислород присоединен к углероду двойной связью. Они образуются в результате метаболизма жиров в организме, особенно когда запасы углеводов истощаются, например, во время длительного…
Группа шведских ученых из Университета Уппсалы и Технологического университета Чалмерса провела исследование. Они выяснили, что кофе, приготовленный в большинстве офисных кофемашин, содержит повышенное количество веществ, способствующих увеличению уровня холестерина. Результаты работы были опубликованы…
Врач общей практики, гериатр, гастроэнтеролог, натуропат Елена Павлова эксклюзивно для «СЭ» рассказала, как питание влияет на иммунитет. «Если организм чувствителен к каким-либо продуктам, то при попадании в организм они несут антигены. На них тут же реагируют…
Семейный нутрициолог, парафармацевт Юлия Попова в эксклюзивном разговоре с «СЭ» сообщила, что витамин А способен вызвать у курящих людей рак. Но есть нюансы. «СЭ» предупреждает: курение вредит вашему здоровью! Как отметила эксперт, вещество необходимо…
В России предлагают ограничить продажу чипсов для детей, а также сделать снек подакцизным товаром (акциз могут установить в 20% от стоимости продукта). С такой инициативой на имя председателя правительства Михаила Мишустина обратился глава Общественного совета при…
Семейный нутрициолог, парафармацевт Юлия Попова в эксклюзивной беседе с «СЭ» рассказала, ускоряет ли частое питание метаболизм. По ее словам, до сих пор нет достоверных исследований, что такая стратегия эффективна. А имеющиеся исследования, в которых изучали влияние частоты…
Ученые обнаружили, что час в теплой ванне сжигает столько же калорий, сколько уходит на получасовую прогулку. Об этом сообщает Daily Star. По словам экспертов, всего 60 минут в горячей ванне с температурой воды 40 градусов сжигает почти…
Компания L'Or?al SA отзывает все партии своего средства от акне Effaclar Duo в США из-за обнаружения в нем бензола. Об этом сообщает Bloomberg. Effaclar Duo от L'Or?al, который продается под брендом французской компании La Roche-Posay, производится…
Нутрициолог и парафармацевт Юлия Попова в эксклюзивной беседе с «СЭ» рассказала, каким должен быть рацион весной. По ее словам, весенний период — это время обновления не только для природы, но и для организма. Зимой человек часто уходит в дефициты,…
Эксперт по осанке и естественному омоложению Ольга Махова в эксклюзивной беседе с «СЭ» рассказала, как легко поддерживать осанку в повседневной жизни. «Чтобы держать красивую осанку нет необходимости одергивать себя каждый раз при сутулости. Таким…
Нутрициолог, психолог РПП и биохимик Анна Дивинская эксклюзивно для «СЭ» рассказала о пользе и потенциальных рисках вегетарианства и веганства. По ее словам, научные исследования доказывают, что при переходе на растительное питание снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго…
Массажист и эксперт по суставной гимнастике Екатерина Сидоренко в беседе с «СЭ» рассказала о пользе суставной гимнастики и кому не следует ей увлекаться. По ее словам, такие упражнения улучшают выработку синовиальной жидкости, предотвращающей трение хрящей. Также снижает риск появления…
Ученые из университетов США и Канады провели исследование и выяснили, что изменение настроек смартфона положительно влияет на когнитивную деятельность и ментальное здоровье. Достаточно отключить мобильный интернет, чтобы омолодить мозг на 10 лет. Об этом пишет издание Hindustan…
Нутрициолог Лидия Квашнина в беседе с «СЭ» рассказала, как правильно есть виноградные косточки. По ее словам, глотать их целиком не стоит, так они смогут усвоиться организмом. Кроме того, можно травмировать стенки кишечника или повредить зубы.…
Нутрициолог Наталья Фарисеева эксклюзивно для «СЭ» рассказала, что такое щелочная вода и действительно ли она так полезна для здоровья. По ее словам, рН воды — это водородный показатель. Он отражает концентрацию ионов водорода. Если в воде пониженное содержание…
Врач-эндокринолог Мария Калошина в беседе с NEWS.ru заявила, что бесконтрольный прием лекарств может стать причиной развития различных заболеваний. «Таблетки, капсулы, экстракты совсем не безобидны. Бесконтрольный прием лекарственных препаратов может вызвать острые язвы…
Врач общей практики, гериатр Елена Павлова эксклюзивно для «СЭ» рассказала, как антиоксиданты помогают бороться со старением. По ее словам, к антиоксидантам относятся витамины А, Е, С, ликопин, ресвератрол, кверцетин, цинк, селен, медь, коэнзим Q10,…
Травматолог, доцент кафедры травматологии и ортопедии, заведующий отделением медицинской реабилитации Константин Терновой в разговоре с «СЭ» заявил, что холодец и костный бульон полезны для суставов. По его словам, основу суставного хряща составляет коллаген. Организм…
Фитнес-тренер Светлана Бутова в разговоре с «СЭ» объяснила, в каких случаях противопоказаны упражнения ЛФК на спину. По ее словам, врачи не рекомендуют прибегать к лечебной гимнастике при остеохондрозе и сколиозе, обострении некоторых хронических заболеваний, болезнях почек и сердечно-сосудистой системы.…
Хирург-флеболог Армен Авакян в беседе с «СЭ» рассказал, какой продукт приводит к развитию варикоза. По его словам, данная патология может проявиться в любом возрасте. И привести к ней могут не только сидячий образ жизни, работа на ногах, наследственность…
