Редис, несмотря на свою пользу, противопоказан людям с рядом заболеваний. Врач-гастроэнтеролог Федеральной сети клиник экспертной онкологии «Евроонко» Владимир Логинов в беседе с «Чемпионатом» рассказал, кому стоит отказаться от этого овоща.…
Творог не нуждается в громкой рекламе. Он давно закрепился в рационе тех, кто следит за питанием, и не просто так. Это концентрированный источник белка, который хорошо усваивается и помогает организму…
Многие любители кофе даже не подозревают, что их привычный выбор между молотым и зерновым кофе может полностью лишить напиток вкуса и аромата. Об этом в беседе с Life.ru рассказала руководитель…
Весеннее увлечение свежевыжатыми соками на фоне авитаминоза может обернуться серьёзным ударом по печени. Об этом в беседе с NEWS.ru предупредила тренер-нутрициолог Ольга Яблокова. По словам эксперта, многие считают фруктовые фреши…
Пикник на природе — отличный способ восстановить силы, но только если правильно подойти к выбору продуктов. О том, как организовать отдых без вреда для здоровья, в беседе с «Чемпионатом» рассказала…
Даже если вы отказались от фастфуда и сладкого, лишние сантиметры на талии могут продолжать копиться. Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анна Одерий в беседе с Life.ru объяснила, какие «полезные» продукты на самом деле…
Растворимый кофе за десятилетия оброс множеством мифов — от отсутствия кофеина до канцерогенной опасности. Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета в беседе с URA.RU объяснили, что в этих утверждениях правда,…
Одноразовое питание в сутки, известное как режим OMAD (one meal a day), может нанести серьёзный вред здоровью. Об этом в беседе с «Чемпионатом» предупредил кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Федеральной сети…
Куриное филе — один из главных источников легкоусвояемого белка при минимуме жира. Оно подходит для ежедневного меню, быстро готовится и отлично сочетается с овощами, зеленью, фруктами и крупами. В правильном…
Секрет продления здоровой жизни оказался проще, чем предполагалось. Профессор Университета Сальвадора, врач Себастьян Ла Роса заявил, что ключ к долголетию — умеренное ограничение калорийности питания. Специалист уточнил, что речь идёт…
Обычная свеча поможет создать оригинальный рисунок на пасхальных яйцах без специальных инструментов. Необычным лайфхаком с NEWS.ru поделился шеф-повар Антон Прокофьев. Техника проста: нужно растопить свечу, нанести жидкий парафин кисточкой на…
Пищевой химик-технолог Ольга Колесникова рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», действительно ли полезны суперфуды. Ещё с начала XX века «суперфудами» принято считать экзотические фрукты, овощи, орехи, семена, крупы, травы и…
Пасхальный стол редко обходится без традиционной творожной пасхи. Однако это питательное и вкусное угощение подходит не всем. Врач общей практики Елена Алексенцева в беседе с URA.RU рассказала, кому стоит воздержаться…
Овощи в рационе — это всегда хорошая идея, однако часто возникает вопрос, как приготовить их так, чтобы было не только полезно, но и вкусно. В этой подборке – три рецепта,…
Желающим прожить дольше и сохранить здоровье при выборе продуктов в магазине стоит следовать «правилу бабушки». Об этом рассказал эксперт по долголетию Дэн Бюттнер. Специалист рекомендует покупать пищу, которая существовала десятилетия…
Небольшие корректировки рецептов помогут снизить калорийность и обогатить выпечку ценными нутриентами. Врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Виктория Садовская в беседе с URA.RU поделилась простыми способами сделать традиционные пасхальные блюда полезнее для…
Пасха в 2026 году наступит 12 апреля. В этот день заканчивается Великий пост, на столах появляются традиционные угощения — куличи и крашеные яйца. Однако резкий переход к обильной пище может…
Даже такой полезный фрукт способен нанести вред организму. Диетолог Лорен Манакер рассказала, к каким неприятным последствиям может привести чрезмерное употребление яблок. Особую осторожность стоит проявлять людям с синдромом раздражённого кишечника…
Гастроэнтеролог рассказал о пользе рыбы для мозга и сердца. Эксперт подчеркнул, что она критически важна из-за витаминов D и группы B, а также полиненасыщенных жирных кислот омега-3 (ПНЖК), которые снижают…
Лапша быстрого приготовления оказалась под строгим запретом для целого ряда людей. В беседе с aif.ru диетолог и нутрициолог Софья Кованова объяснила, кому этот продукт противопоказан, а кому можно позволять его…
