Тренер по поиску работы Александра Имаева дала в рубрике «Теперь вы знаете» совет, что делать, если возникло сожаление после увольнения по собственному желанию. «То, что вы уволились «по собственному», —…
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина объяснила в беседе с «Чемпионатом», чем опасна хроническая усталость. Она подчеркнула, что современная усталость всё чаще напоминает не разовое «переработал и отдохнул», а длительное функциональное…
Психолог Екатерина Пронина дала совет в рубрике «Теперь вы знаете», что делать, если нет сил работать. Чувствовать усталость вы можете не только потому, что физически истощены, но и, к примеру,…
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина перечислила в беседе с «Чемпионатом» факторы, которые влияют на психологический возраст человека. Она объяснила, что несовпадение с паспортным возрастом возникает из-за множества факторов: особенностей развития…
Старший партнёр ІТ-интегратора «Энсайн» Алексей Постригайло рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», как распознать приложение, крадущее данные с телефона. «Если фонарик просит контакты, геолокацию и микрофон — это уже повод…
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина объяснила в разговоре с «Чемпионатом», как отдых влияет на здоровье на самом деле. Она подчеркнула, что многие интуитивные стратегии восстановления имеют понятную физиологическую основу. «Сон…
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина объяснила в беседе с «Чемпионатом», почему важно обращаться за профессиональной помощью при стрессе. «При длительном, нарастающем стрессе, нарушении сна, устойчивом снижении настроения именно раннее обращение…
Джиллиан Майклс – одна из популярных тренеров, телезвезда и владелица собственного бизнеса. По словам спортсменки, её мечта – получить Нобелевскую премию за вклад в продвижение здорового образа жизни. О чём…
Психотерапевт Аглая Датешидзе рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», почему не всегда получается выработать привычку. Она не становится автоматической, когда нейронная цепочка так и не замкнулась в полноценную петлю «триггер…
71-летняя немка Юлиана Кёпке не изменяет своей давней привычке: до сих пор пользуется настенным календарём. И каждый год 24 декабря она отмечает красным цветом. Именно в этот день для неё…
Under Armour — американский бренд спортивной одежды и экипировки. Известен своими инновационными технологиями в области функциональности и комфорта. Основанный в 1990‑х годах, он быстро завоевал популярность среди профессиональных спортсменов и…
За плечами Олега Тайги — множество курсов по выживанию, походы на Эльбрус, перевал Дятлова, Чарские пески, Байкал, Карелия, сплавы и другие приключения. Но даже для такого опытного путешественника зимний поход…
В феврале 2026 года Олег Тайга навестил её в заимке Лыковых в лесном массиве Абаканского хребта Западного Саяна (Хакасия). Вместе с командой ему пришлось преодолеть 300 км в обе стороны.…
Невролог АО «Медицина» Наталья Степаненко объяснила в беседе с «Чемпионатом», почему современные дети мало двигаются. По её словам, новое поколение часто увлечено планшетами, смартфонами, телевизорами. По данным ВОЗ, дети младшего…
Если погрузиться в мировую историю спорта, станет очевидна связь конкретных дисциплин с окружающей средой. В горах родился альпинизм, на побережье – дайвинг и виндсёрфинг, в переполненных мегаполисах – паркур. Спорт…
Carhartt — американский бренд одежды, основанный в конце XIX века. Изначально компания фокусировалась на производстве спецодежды для рабочих: железнодорожников, шахтёров, строителей и фермеров. Прочные куртки, комбинезоны и брюки Carhartt создавались…
Бизнес-психолог Екатерина Шанаева рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», как справиться с гневом на работе. Она подчеркнула, что проблема чаще не в людях, а в самой системе, которая не лечится…
Шарлиз Терон – одна из немногих актрис, которая способна вмиг перевоплотиться из яркой и соблазнительной красотки в героиню, на чью долю выпали чудовищные испытания. Знаменитость не боится выглядеть в кадре…
Гелене Зыряновой 23 года, и она кинолог, профессиональный тренер и судья по танцам с собаками. А ещё она участвует в состязаниях сама вместе со своим пушистым другом Марсом! Гелена поделилась…
Кинолог Гелена Зырянова рассказала в эксклюзивном интервью «Чемпионату», каким качествам может научиться человек у своего питомца. Она подчеркнула, что во время тренировок с животным вырабатывается терпение, трудолюбие и спокойствие. «Дрессировка…
