Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина рассказала «Чемпионату», что такое посттравматическое стрессовое расстройство. ПТСР — это не слабость и не «характер испортился», а специфическая реакция психики на сильное травмирующее событие. Речь…
Карьерный консультант Елена Алимова дала совет в рубрике «Теперь вы знаете», как поставить на место токсичного коллегу. Она рекомендовала использовать специальные «я-сообщения», делающие фокус на общие результаты команды. «Подойдёт такая…
30 и 31 мая 2026 года в Воронеже впервые состоится фестиваль спорта IRONSTAR ВОРОНЕЖ 2026. Программа объединит триатлонные старты, забеги для всей семьи и юниорский акватлон. Стартовый городок и зона…
Юбилейный пятый фестиваль DDX Fitness FEST пройдёт 25 и 26 июля в музее-заповеднике «Коломенское». В программе — два дня интенсивных и необычных форматов: Zumba, BODYBALLET, самая масштабная йога-практика, высокоинтенсивное боевое…
HR-специалист Татьяна рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», когда есть смысл получать второе высшее образование. Она рекомендовала рассмотреть такую возможность специалистам, работающим в областях, где важна глубина экспертизы. «Второе высшее…
Адвокат Елена Орешникова рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», кому положен удлинённый отпуск. Согласно законодательству, это такой же основной отпуск, срок которого увеличен по сравнению со стандартными 28 днями. Такие…
Психолог Родион Чепалов рассказал в беседе с «Чемпионатом», как настроиться на работу в жаркую погоду. Он объяснил, что при высокой температуре снижается не только физическая активность, но и когнитивная продуктивность:…
Вице-чемпионка мира пловчиха Маргарита Нестерова в интервью «Чемпионату» рассказала, какой совет дала бы себе 20-летней. «Я бы себе сказала: «Рит, кайфуй. Это лучшие твои годы. Меньше оценок себя и всего…
Пловчиха Маргарита Нестерова в интервью «Чемпионату» назвала качество, которое помогло ей добиться успеха. После завершения карьеры в 2016 году спортсменка открыла бизнес — школу плавания для детей и взрослых в…
Психолог Карина Шувалова рассказала «Чемпионату», как перестать стесняться заниматься на уличных спортплощадках. По её словам, часто причина кроется в страхе оценки: кажется, что все смотрят, осуждают или сравнивают. Но в…
Эксперт в области психологии Родион Чепалов рассказал «Чемпионату», почему весной часто хочется кардинальных перемен. С точки зрения биологии становится больше света, меняется режим сна, повышается активность, и психика начинает воспринимать…
Россиянин Рустам Набиев первым в мире покорил Эверест на одних руках. Больше месяца он проходил акклиматизацию. 13 мая, в свой 34-й день рождения, Рустам вышел из базового лагеря, а уже…
В Технопарке «Сколково» завершился второй поток СпортТех Акселератора — образовательной программы для стартапов и компаний, создающих технологические решения для спортивной индустрии. За время программы участники работали над развитием своих продуктов,…
Вице-чемпионка Олимпиады-2004 Олеся Красномовец в интервью «Чемпионату» дала совет всем действующим спортсменам. Она рекомендовала попробовать себя в других видах деятельности и работать над финансовой грамотностью. «Я бы пожелала ребятам, пока…
Легкоатлетка Олеся Красномовец назвала в интервью «Чемпионату» спортивные привычки, которые помогли ей построить бизнес. После завершения карьеры олимпийский призёр открыла собственную школу бега в Екатеринбурге. По словам спортсменки, упорство, выработанное…
Вице-чемпионка Олимпиады-2004 Олеся Красномовец рассказала в интервью «Чемпионату», что мотивирует её развивать бизнес. После завершения карьеры легкоатлетка открыла собственную школу бега в Екатеринбурге. Олеся призналась, что главное вдохновение для неё…
На VK Fest в Казани проведут автограф-сессии и пообщаются с поклонниками Клава Кока, Дима Масленников, Вики шоу, Импровизаторы, Платон Горохов, Ян Топлес и Супер Стас. Фестиваль пройдёт 7 июня у…
«Пермский велофест» пройдёт 17 мая. Локация — парк культуры и отдыха «Балатово». Доступно несколько вариантов участия: массовый велозаезд без учёта времени, шоссейные велогонки на 16,5 км и на 33 км,…
Психолог Юлия Харитонова объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», почему вы не чувствуете себя отдохнувшим после выходных. Возможно, под привычным лозунгом «лучший отдых — переключение деятельности» вы забили каникулы миллионом…
Не зря Олега Чегодаева называют главным амбассадором Уральских гор. Больше 20 лет он исследует регион, организовывает уникальные экспедиции и ставит рекорды. Так, в 2021 году Олег стал первым человеком, в…
