«Форуме в большом городе» от VK пройдёт 5 марта
«Форум в большом городе» состоится онлайн на платформе VK Видео 5 марта. В программе — дискуссии о медиа, культуре, спорте, красоте. На форуме поговорят о личном бренде, женском предпринимательстве и…
Эксперт рассказала, как на самом деле рождается любовь
Выбор партнёра — это сложный и многогранный процесс, в котором важную роль играют гормоны и эмоциональная близость. Психолог Мария Гaлкинa в беседе с «Чемпионатом» объяснила, как они и другие факторы…
50 сильных и мудрых цитат о мужчинах: от спортсменов, философов, деятелей искусства
Каким должен быть мужчина и какова его роль? Этот вопрос с древнейших времён занимает особое место в общественном сознании и культуре. Характер мужчины, его поступки и предназначение — темы, которые…
Эксперт объяснила, что такое «синдром старшей дочери»
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина в рубрике «Теперь вы знаете» объяснила, что такое «синдром старшей дочери», и рассказала, как он влияет на жизнь. По её словам, давление может испытывать и…
Когда жизнь — гонка: как правильно замедлиться, чтобы стать по-настоящему эффективным
Всё в этой жизни меняется. И подходы к эффективности — тоже. Взять хотя бы нишу спорта и ЗОЖ. Если раньше активно пропагандировались агрессивные диеты и тренировки на износ, то сейчас…
Как он тренируется, питается и за что получил прозвище Мутант: история Ника Уокера
Ник Уокер – настоящая звезда бодибилдинга. Он с первой попытки выиграл конкурс «Арнольд Классик» и рассчитывает на 10 побед в «Мистере Олимпия»! О чём расскажем: Биография Ника Уокера Титулы и…
Лыжный марафон «Европа-Азия» пройдёт в Свердловской области 22 февраля
Лыжный марафон «Европа-Азия» пройдёт в Свердловской области 22 февраля. Место старта — турбаза «Хрустальная» (Первоуральск). Место финиша — УСБ «Динамо», ст. Московский тракт, 12 км (Екатеринбург). В программе массовые старты…
Семь месяцев в окружении волн-убийц: 17-летняя школьница совершила кругосветку на яхте
«Я хотела бросить себе вызов и добиться чего-то, чем можно было бы гордиться. И да, я хотела вдохновлять людей. Я ненавидела, когда меня оценивали по внешности и ожиданиям других людей…
Учёные выяснили, сколько раз за жизнь люди по-настоящему влюбляются
Сколько раз за жизнь человек испытывает чувство страстной любви? Этот вопрос задали себе учёные Института Кинси, опросив более 10 тысяч одиноких людей. Результаты показали, что большинство людей за жизнь влюбляются…
Психолог дала совет, как восстановиться после эмоциональной перегрузки
Психолог Ирина Беннет дала совет, как восстановиться после эмоциональной перегрузки. Она рекомендовала попробовать практики для расслабления нервной системы. Беннет объяснила, что эмоциональная перегрузка — это когда наша нервная система работает…
82-летний ультрамарафонец удивил учёных своим уровнем физической подготовки
До 66 лет он не занимался спортом регулярно, но после пенсии начал бегать — и теперь, в 82 года, участвует в ультрамарафонах. Сначала Хуан Лопес Гарсия из Испании едва мог…
В 18 лет перенёс инфаркт, а сейчас готовится к «Мистеру Олимпия»: история Сергея Данилова
30-летний Сергей Данилов по праву считается настоящей звездой бодибилдинга. В 2025 году он одержал победу на турнире Tsunami Showdown и этой осенью будет выступать на главном соревновании культуристов «Мистер Олимпия»!…
Психолог объяснила, что такое гештальт на самом деле
Это не просто желание. Психолог Ольга Тимонина объяснила, что такое гештальт, а также рассказала, как его закрыть. Эксперт объяснила, что с точки зрения психологии, то это некая картинка в голове,…
Эксперты объяснили, в чём опасность использования ИИ в качестве психолога
Эксперты объяснили, в чём опасность использования ИИ в качестве психолога. Команда Лаборатории доказательной психологии здоровья и благополучия НИУ ВШЭ под руководством Ларисы Марарицы провела анализ работы нейросетей и выяснила, почему…
Эксперт объяснила, как «залипание» в телефоне ведёт к перееданию
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, как «залипание» в телефоне ведёт к перееданию. По её словам, здоровое пищевое поведение — сложный процесс, в котором задействованы не только физиологические механизмы голода и насыщения,…
Психолог дала совет, как развить в себе настойчивость и доводить дела до конца
Это навык, который можно и нужно прокачивать. Психолог Ксения Мосунова дала совет, как развить в себе настойчивость и доводить дела до конца. По её словам, один из нюансов заключается в…
Эксперт объяснила, почему когнитивные способности человека снижаются на морозе
В целом зима сказывается на настроении человека. Психолог Елизавета Куликова объяснила, почему наши когнитивные способности снижаются на морозе. Дело в том, что головной мозг – очень энергозатратный орган и понижение…
Психолог назвала продукт, который повышает уровень концентрации
Это полезная и вкусная идея для перекуса. Психолог Дарья Сальникова назвала продукт, который повышает уровень концентрации. Она посоветовала есть цитрусовые, когда нужно сфокусироваться на каком-то деле. «Если вы работаете по…
Психолог рассказал, как бороться с усталостью от зимы
Эксперт посоветовал растормошить себя. Психолог Сергей Ланг рассказал, как бороться с усталостью от зимы. По его словам, причина этому явлению — отсутствие активности. «Сейчас же то время, когда люди в…
Эксперт рассказала, какие могут быть последствия у монотонной работы
Доктор психологических наук Вера Никишина рассказала, что за собой несёт монотонная работа. Она предупредила о необходимости хотя бы иногда менять занятия. Если человек выполняет исключительно неинтересную, но необходимую работу, у…
