Провизор аптеки «Столички» Карина Титова перечислила в беседе с «Чемпионатом» признаки того, что лекарство испортилось и может быть опасным. Важно внимательно следить за сроками годности и условиями хранения препарата. «О…
Гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов в беседе с «Чемпионатом» дал совет, как сделать молочные продукты полезнее. Главная польза молочки связана с костной системой и мышцами. Кальций нужен для крепости костей…
Этот запах эффективно защищает от укусов. Речь идёт о гвоздике, в беседе с NEWS.ru рассказал врач-кардиолог, терапевт, детский кардиолог, врач функциональной диагностики и клинический фармаколог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.…
Активному путешественнику в режиме «море – бассейн – ресторан» быстро становится тесно. Уже на третий день появляется ощущение потерянного времени, падает мотивация, а вместе с ней – и удовольствие от…
О чём расскажем: Экипировка — часть тренировочного процесса Что важно учитывать бегунам Чем отличается экипировка для воркаута Технологии 2026 года Экипировка — часть тренировочного процесса Летом тренировки всегда связаны с…
Психолог Ксения Солопанова рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», для чего полезно составлять чек-лист дел. По словам эксперта, списки становятся внешним жёстким диском для мозга. Вы не держите всё в…
Падел сочетает элементы большого тенниса и сквоша, а динамичный формат игры делает его интересным как для новичков, так и для опытных спортсменов. Однако удовольствие и скорость прогресса здесь во многом…
Падел-теннис стремительно набирает популярность, а вместе с этим растёт интерес к правильной экипировке. Многие новички уверены, что для игры подойдут обычные теннисные или даже беговые модели. Но специфика падела требует…
Неправильное оформление провоза снаряжения Велосипеды, сёрфборды, лыжи, кайт-оборудование или дайверские комплекты почти всегда считаются негабаритным багажом. И здесь путешественников ждёт первое неприятное открытие: правила перевозки у авиакомпаний могут различаться радикально.…
Провизор аптеки «Столички» Инна Щёкина рассказала «Чемпионату», как правильно хранить лекарства в домашних условиях. Она посоветовала для начала разделить сухие и жидкие средства. «Таблетки и порошки не должны лежать рядом…
Носимые трекеры: смарт-часы и умное кольцо Контроль физиологического состояния в путешествии – не прихоть, а инструмент управления ресурсами. Смена часовых поясов, набор высоты, непривычная еда, нарушение режима сна вызывают стресс…
Вы не просто тащите приманку, а оживляете её. Поведение воблера при этом напоминает паническое метание. И щука, и окунь на этом приёме ловятся куда охотнее. Рекомендуется использовать его, когда обычная…
Обычная свеча поможет создать оригинальный рисунок на пасхальных яйцах без специальных инструментов. Необычным лайфхаком с NEWS.ru поделился шеф-повар Антон Прокофьев. Техника проста: нужно растопить свечу, нанести жидкий парафин кисточкой на…
Многие из нас ходят в зал ради красивых бицепсов или кубиков пресса. Но в реальной жизни мы реже поднимаем штангу лёжа, а чаще — сумки с продуктами и детей на…
