Гребной тренажёр — один из самых универсальных домашних тренажёров. Он занимает больше места, чем велотренажёр или беговая дорожка, но взамен предлагает редкое сочетание полной работы всего тела, высокой энергозатратности и…
С проблемой бессонницы сталкиваются многие. Методист лаборатории психологии Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Елизавета Куликова поделилась эффективными методиками, которые помогут быстро погрузиться в сон. По словам эксперта,…
Трекинговые палки помогают держать стабильный ритм, разгружать суставы и сохранять равновесие на неровном рельефе. Для многих новичков палки кажутся лишним аксессуаром, но в горном туризме и длинных походах они заметно…
Морозная зима не повод отказываться от прогулок, пробежек или покорения горных склонов. Чтобы активный отдых и повседневные дела приносили удовольствие, важно позаботиться о комфорте ног. На помощь приходят термоноски —…
Шапочка для плавания является обязательным аксессуаром в любом бассейне. Главная её задача — уберечь воду от волос. Это важно для безопасности всех посетителей и поддержания чистоты. А вот с защитой…
О чём расскажем: Какие бывают перчатки Перчатки для разных видов спорта Боевые искусства Из чего делают перчатки Как подобрать размер На что обратить внимание при выборе Дополнительные характеристики Как ухаживать…
О чём расскажем: Типы спортивных очков Ключевые характеристики спортивных очков для защиты глаз Бюджет и бренды Где покупать? Многие новички задаются вопросом: почему бы не обойтись обычными солнцезащитными очками? Ответ…
О чём расскажем: Спорт — билет на планету возможностей и рисков За кадром: эмоции в преддверии старта Команда болельщиков и ваша личная опора Мотивация: почему вы бежите? Выход за пределы:…
В центре внимания оказываются сложные, насыщенные оттенки. Взять хотя бы главный цвет 2025 года — Mocha Mousse («Мокко мусс»). Это благородный глубокий коричневый с лёгким прохладным подтоном, напоминающий о любимом…
О чём расскажем: Материалы Технологии Типы спортивных носков Размер и посадка Дополнительные характеристики Выбор по сезону Бюджет и бренды Практические советы Специальные случаи Многие относятся к носкам как к расходнику.…
Эспандер — один из тех снарядов, которые легко недооценить: компактный, недорогой, не занимает места и кажется игрушкой по сравнению с серьёзными тренажёрами. На деле же это полноценный инструмент, который можно…
Их популярность стремительно растёт. Предлагаем разобраться почему. Выбор ветровки — это решение, которое влияет на комфорт и эффективность каждой тренировки. Правильно подобранная модель поможет сохранить тепло и защитит от ветра…
О чём расскажем: Зачем нужен степпер Польза степпинга для здоровья Типы степперов Основные характеристики степперов Бренды и производители Как выбрать надёжного производителя Как определить свои потребности Бюджет Пользовательские отзывы и…
