Лайфхаки

10 признаков, что вас провоцируют на конфликт

Правда заключается в том, что люди очень любят конфликты, поэтому часто провоцируют окружающих на них. Зачастую они осознанно или неосознанно совершают действия, чтобы вызвать кого-либо на противостояние. 1. Собеседник перебивает…

Как выбрать боксёрскую грушу для дома: самый полный гайд от эксперта

Груша — один из ключевых снарядов для тренировки боксёра. Она предназначена для отработки разных видов ударов, развития реакции, скорости и координации движений. От её правильного выбора зависит эффективность тренировок. О…

Cепарация от родителей: почему важно её пройти и как это сделать?

О чём расскажем: Причины необходимости сепарации Этапы сепарации от родителей Какие трудности могут возникнуть? Как успешно пройти сепарацию? Иногда удаётся сохранить тёплые отношения с родителями, когда вы взрослеете и отдаляетесь.…

Как выбрать фитбол и зачем он нужен: инструкция, советы и 3 простых упражнения

О чём расскажем: Типы фитболов по материалам Типы фитболов по назначению Как выбрать фитбол по росту Вес и другие характеристики при выборе Качество фитбола Популярные вопросы про фитбол Универсальные упражнения…

Что такое дедлайн и как не стать его жертвой: разбор и инструкции

В современном мире умение планировать и соблюдать сроки стало одним из ключевых навыков. Дедлайны помогают структурировать время, расставлять приоритеты и достигать целей. Но они же могут стать источником стресса и…

Зависимость от лайков, тревожность, самоирония: кто такие зумеры и как они живут?

Каждый день в мире рождаются дети. Они растут, получают новые навыки, формируют свои взгляды и вносят свой вклад в развитие мира. Со временем из этих людей складываются поколения — уникальные…

Что подарить жене на 8 Марта: 200 идей полезных и милых подарков на любой бюджет

До 8 Марта осталось меньше месяца, а это значит, что пора готовить сюрпризы своим любимым. Для многих мужчин вопрос о том, что подарить жене, встаёт особенно остро. Мы составили подборку…

Как выбрать размер мужских трусов? Наглядная таблица, чтобы точно не ошибиться

О чём расскажем: Виды мужских трусов Материалы мужских трусов Как выбрать размер? Виды мужских трусов Боксёры Являются классической моделью мужских трусов. Имеют свободный крой и длинные штанины. Они обеспечивают хорошую…

Психолог выделила 5 самых распространённых фраз-манипуляций

Существуют выражения, которые могут сильно повлиять на человека, его восприятие и действия. Нередко этим пользуются для манипуляций или обвинения собеседника. Подобную тактику ещё называют пассивной агрессией. В данном случае в…

Как правильно выбрать тюбинг для детей и взрослых? Подробный гид от эксперта

О чём расскажем: Как устроен тюбинг? Размер и форма тюбинга Формы тюбингов Типы тюбингов Трассы для катания Использование и уход Как выбрать тюбинг? Как устроен тюбинг? Тюбинг, или «ватрушка», —…

Как выбрать боксёрские перчатки для тренировок: размер, вес, материал, тип фиксации

О чём расскажем: Типы боксёрских перчаток Материалы перчаток Степень защиты и амортизации Размер и вес перчаток Удобство и подгонка Бренды и производители Цена и бюджет Важные советы Типы боксёрских перчаток…

10 фраз, которые мужчины хотят слышать от женщины

1. «Ты очень красивый» Каждому мужчине втайне хочется получить подтверждение своей привлекательности от женщины, с которой он состоит в отношениях. Такой фразой вы подчёркиваете интерес к партнёру, а также побуждаете…

3 признака того, что партнёр вами по-настоящему дорожит

В последнее время термины вроде «токсичность», «абьюз» и «газлайтинг» звучат буквально из каждого утюга. Мы так часто сосредотачиваемся на подозрениях и негативных аспектах отношений, что порой упускаем из виду их…

Как начать заниматься спортом и не бросить? Эффективная техника для достижения цели

Часто мы говори себе, что начнём какое-то дело с понедельника… Жить в будущем – это типично для многих людей. На самом же деле, откладывать дела на потом, ждать подходящего момента…