Съедала 0,5 кг сахара каждый день и за месяц поправилась на 15 кг. Личный опыт
Моё понимание темы на тот момент было фрагментарным: я знала, что углеводы являются основным источником энергии, а наиболее углеводсодержащим продуктом является сахароза — простой дисахарид, относящийся к группе быстрых углеводов.…