Новости по тегу ДиетологРасскажет

Другое

Правило 12 часов — как оно продлевает жизнь? Врач рассказала об интервальном голодании

Мар 18, 2026

Учёный Вальтер Лонго, возглавляющий Институт долголетия при Университете Южной Калифорнии, на основе исследований сделал интересный вывод. По мнению ведущего эксперта, соблюдение правила 12 часов может быть секретом увеличения продолжительности жизни.…

Другое

Что будет, если есть только мясо? Разбираемся в плюсах и минусах карнивор-диеты

Янв 2, 2026

Карнивор-диета — это модель питания, при которой рацион состоит полностью из продуктов животного происхождения. В строгой версии диеты источники углеводов отсутствуют, что делает режим одной из наиболее радикальных форм низкоуглеводного…

Турнирные таблицы

		Р?	Р’	Рќ	Рџ	+/-	Рћ
1	РљСЂР°СЃРЅРѕРґР°СЂ	18	12	4	2	37-12	40
2	Р—РµРЅРёС‚	18	11	6	1	34-12	39
3	Р›РѕРєРѕРјРѕС‚РёРІ	18	10	7	1	39-23	37
4	Р¦РЎРљРђ	18	11	3	4	30-17	36
5	Р‘Р°Р»С‚РёРєР°	18	9	8	1	24-7	35
6	РЎРїР°СЂС‚Р°Рє	18	8	5	5	26-23	29
7	Р СѓР±РёРЅ	18	6	5	7	16-22	23
8	РђС…РјР°С‚	18	6	4	8	22-25	22
9	РђРєСЂРѕРЅ	18	5	6	7	22-26	21
10	Р”РёРЅР°РјРѕ	18	5	6	7	27-26	21
11	Р РѕСЃС‚РѕРІ	18	5	6	7	15-20	21
12	РљСЂ. РЎРѕРІРµС‚РѕРІ	18	4	5	9	20-33	17
13	Р”РёРЅР°РјРѕ РњС…	18	3	6	9	8-21	15
14	РџР°СЂРё РќРќ	18	4	2	12	12-28	14
15	РћСЂРµРЅР±СѓСЂРі	18	2	6	10	17-29	12
16	РЎРѕС‡Рё	18	2	3	13	16-41	9

Группа A		И	В	Н	П	+/-	О
1	Бавария	6	5	1	0	12-6	16
2	Копенгаген	6	2	2	2	8-8	8
3	Галатасарай	6	1	2	3	10-13	5
4	Манчестер Юнайтед	6	1	1	4	12-15	4

Группа B		И	В	Н	П	+/-	О
1	Арсенал	6	4	1	1	16-4	13
2	ПСВ Эйндховен	6	2	3	1	8-10	9
3	Ланс	6	2	2	2	6-11	8
4	Севилья	6	0	2	4	7-12	2

Группа C		И	В	Н	П	+/-	О
1	Реал Мадрид	6	6	0	0	16-7	18
2	Наполи	6	3	1	2	10-9	10
3	Брага	6	1	1	4	6-12	4
4	Унион	6	0	2	4	6-10	2

Группа D		И	В	Н	П	+/-	О
1	Реал Сосьедад	6	3	3	0	7-2	12
2	Интер М	6	3	3	0	8-5	12
3	Бенфика	6	1	1	4	7-11	4
4	Ред Булл Зальцбург	6	1	1	4	4-8	4

Группа E		И	В	Н	П	+/-	О
1	Атлетико М	6	4	2	0	17-6	14
2	Лацио	6	3	1	2	7-7	10
3	Фейеноорд	6	2	0	4	9-10	6
4	Селтик	6	1	1	4	5-15	4

Группа F		И	В	Н	П	+/-	О
1	Боруссия Д	6	3	2	1	7-4	11
2	ПСЖ	6	2	2	2	9-8	8
3	Милан	6	2	2	2	5-8	8
4	Ньюкасл Юнайтед	6	1	2	3	6-7	5

Группа G		И	В	Н	П	+/-	О
1	Манчестер Сити	6	6	0	0	18-7	18
2	РБ Лейпциг	6	4	0	2	13-10	12
3	Янг Бойз	6	1	1	4	7-13	4
4	Црвена Звезда	6	0	1	5	7-15	1

Группа H		И	В	П	+/-	О
1	Барселона	6	4	2	12-6	12
2	Порту	6	4	2	15-8	12
3	Шахтёр	6	3	3	10-12	9
4	Антверпен	6	1	5	6-17	3

Группа A		И	В	Н	П	+/-	О
1	Вест Хэм Юнайтед	6	5	0	1	10-4	15
2	Фрайбург	6	4	0	2	17-7	12
3	Олимпиакос	6	2	1	3	11-14	7
4	ТСЦ	6	0	1	5	6-19	1

Группа B		И	В	Н	П	+/-	О
1	Брайтон энд Хоув Альбион	6	4	1	1	10-5	13
2	Марсель	6	3	2	1	14-10	11
3	Аякс	6	1	2	3	10-13	5
4	АЕК Афины	6	1	1	4	6-12	4

Группа C		И	В	Н	П	+/-	О
1	Рейнджерс	6	3	2	1	8-6	11
2	Спарта П	6	3	1	2	9-7	10
3	Бетис	6	3	0	3	9-7	9
4	Арис	6	1	1	4	7-13	4

Группа D		И	В	Н	П	+/-	О
1	Аталанта	6	4	2	0	12-4	14
2	Спортинг	6	3	2	1	10-6	11
3	Штурм	6	1	1	4	4-9	4
4	Ракув	6	1	1	4	3-10	4

Группа E		И	В	Н	П	+/-	О
1	Ливерпуль	6	4	0	2	17-7	12
2	Тулуза	6	3	2	1	8-9	11
3	Юнион	6	2	2	2	5-8	8
4	ЛАСК	6	1	0	5	6-12	3

Группа F		И	В	Н	П	+/-	О
1	Вильярреал	6	4	1	1	9-7	13
2	Ренн	6	4	0	2	13-6	12
3	Маккаби Х	6	1	2	3	3-9	5
4	Панатинаикос	6	1	1	4	7-10	4

Группа G		И	В	Н	П	+/-	О
1	Славия П	6	5	0	1	17-4	15
2	Рома	6	4	1	1	12-4	13
3	Серветт	6	1	2	3	4-13	5
4	Шериф	6	0	1	5	5-17	1

Группа H		И	В	Н	П	+/-	О
1	Байер	6	6	0	0	19-3	18
2	Карабах	6	3	1	2	7-9	10
3	Мольде	6	2	1	3	12-12	7
4	Хеккен	6	0	0	6	3-17	0

		Р?	Р’	Рќ	Рџ	+/-	Рћ
1	РђСЂСЃРµРЅР°Р»	30	20	7	3	59-22	67
2	РњР°РЅ. РЎРёС‚Рё	29	18	6	5	59-27	60
3	РђСЃС‚РѕРЅ Р’РёР»Р»Р°	29	15	6	8	39-34	51
4	РњР®	29	14	9	6	51-40	51
5	Р§РµР»СЃРё	29	13	9	7	53-34	48
6	Р›РёРІРµСЂРїСѓР»СЊ	29	14	6	9	48-39	48
7	Р‘СЂРµРЅС‚С„РѕСЂРґ	29	13	5	11	44-40	44
8	РРІРµСЂС‚РѕРЅ	29	12	7	10	34-33	43
9	Р¤СѓР»С…СЌРј	29	12	4	13	40-43	40
10	Р‘РѕСЂРЅРјСѓС‚	29	9	13	7	44-46	40
11	РЎР°РЅРґРµСЂР»РµРЅРґ	29	10	10	9	30-34	40
12	РќСЊСЋРєР°СЃР»	29	11	6	12	42-43	39
13	РљСЂ. РџСЌР»Р°СЃ	29	10	8	11	33-35	38
14	Р‘СЂР°Р№С‚РѕРЅ	29	9	10	10	38-36	37
15	Р›РёРґСЃ	29	7	10	12	37-48	31
16	РўРѕС‚С‚РµРЅС…СЌРј	29	7	8	14	39-46	29
17	Р’РµСЃС‚ РҐСЌРј	29	7	7	15	35-54	28
18	РќРѕС‚. Р¤РѕСЂРµСЃС‚	29	7	7	15	28-43	28
19	Р‘РµСЂРЅР»Рё	29	4	7	18	32-58	19
20	Р’СѓР»РІРµСЂС…СЌРјРїС‚РѕРЅ	30	3	7	20	22-52	16

		Р?	Р’	Рќ	Рџ	+/-	Рћ
1	Р‘Р°РІР°СЂРёСЏ	24	20	3	1	88-23	63
2	Р‘РѕСЂСѓСЃСЃРёСЏ Р”	24	15	7	2	51-25	52
3	РҐРѕС„С„РµРЅС…Р°Р№Рј	24	14	4	6	49-31	46
4	РЁС‚СѓС‚РіР°СЂС‚	23	13	4	6	44-32	43
5	Р Р‘ Р›РµР№РїС†РёРі	23	12	5	6	44-32	41
6	Р‘Р°Р№РµСЂ	23	12	4	7	44-29	40
7	Р¤СЂР°Р№Р±СѓСЂРі	23	9	6	8	34-37	33
8	РђР№РЅС‚СЂР°С…С‚ Р¤	23	8	7	8	46-49	31
9	РђСѓРіСЃР±СѓСЂРі	24	9	4	11	30-41	31
10	РЈРЅРёРѕРЅ Р‘	24	7	7	10	29-38	28
11	Р“Р°РјР±СѓСЂРі	22	6	8	8	25-32	26
12	Р‘РѕСЂСѓСЃСЃРёСЏ Рњ	24	6	7	11	27-39	25
13	РљРµР»СЊРЅ	24	6	6	12	33-41	24
14	РњР°Р№РЅС†	24	5	8	11	27-39	23
15	РЎС‚-РџР°СѓР»Рё	24	6	5	13	23-40	23
16	Р’РµСЂРґРµСЂ	24	5	7	12	25-44	22
17	Р’РѕР»СЊС„СЃР±СѓСЂРі	23	5	5	13	33-49	20
18	РҐР°Р№РґРµРЅС…Р°Р№Рј	24	3	5	16	22-53	14

		Р?	Р’	Рќ	Рџ	+/-	Рћ
1	Р?РЅС‚РµСЂ	28	22	1	5	64-22	67
2	РњРёР»Р°РЅ	28	17	9	2	44-20	60
3	РќР°РїРѕР»Рё	28	17	5	6	43-29	56
4	Р РѕРјР°	28	16	3	9	38-21	51
5	РљРѕРјРѕ	28	14	9	5	46-21	51
6	Р®РІРµРЅС‚СѓСЃ	28	14	8	6	50-28	50
7	РђС‚Р°Р»Р°РЅС‚Р°	28	12	10	6	39-26	46
8	Р‘РѕР»РѕРЅСЊСЏ	28	11	6	11	37-34	39
9	РЎР°СЃСЃСѓРѕР»Рѕ	28	11	5	12	35-38	38
10	Р›Р°С†РёРѕ	28	9	10	9	28-28	37
11	РЈРґРёРЅРµР·Рµ	28	10	6	12	33-41	36
12	РџР°СЂРјР°	28	8	10	10	20-32	34
13	Р”Р¶РµРЅРѕР°	28	7	9	12	34-40	30
14	РљР°Р»СЊСЏСЂРё	28	7	9	12	30-38	30
15	РўРѕСЂРёРЅРѕ	28	8	6	14	28-49	30
16	Р›РµС‡С‡Рµ	28	7	6	15	20-37	27
17	Р¤РёРѕСЂРµРЅС‚РёРЅР°	28	5	10	13	30-42	25
18	РљСЂРµРјРѕРЅРµР·Рµ	28	5	9	14	22-40	24
19	Р’РµСЂРѕРЅР°	28	3	9	16	22-49	18
20	РџРёР·Р°	28	1	12	15	20-48	15

		Р?	Р’	Рќ	Рџ	+/-	Рћ
1	Р‘Р°СЂСЃРµР»РѕРЅР°	27	22	1	4	72-26	67
2	Р РµР°Р»	27	20	3	4	56-23	63
3	РђС‚Р»РµС‚РёРєРѕ	27	16	6	5	46-25	54
4	Р’РёР»СЊСЏСЂСЂРµР°Р»	27	17	3	7	50-32	54
5	Р‘РµС‚РёСЃ	27	11	10	6	42-34	43
6	РЎРµР»СЊС‚Р°	27	10	10	7	37-30	40
7	РСЃРїР°РЅСЊРѕР»	26	10	6	10	33-39	36
8	Р . РЎРѕСЃСЊРµРґР°Рґ	27	9	8	10	40-41	35
9	РҐРµС‚Р°С„Рµ	27	10	5	12	23-29	35
10	РђС‚Р»РµС‚РёРє	27	10	5	12	30-37	35
11	РћСЃР°СЃСѓРЅР°	27	9	7	11	32-32	34
12	РЎРµРІРёР»СЊСЏ	27	8	7	12	35-42	31
13	Р . Р’Р°Р»СЊРµРєР°РЅРѕ	27	7	10	10	27-33	31
14	Р–РёСЂРѕРЅР°	27	7	10	10	28-43	31
15	Р’Р°Р»РµРЅСЃРёСЏ	26	7	8	11	27-39	29
16	РђР»Р°РІРµСЃ	26	7	6	13	23-34	27
17	РР»СЊС‡Рµ	27	5	11	11	35-41	26
18	РњР°Р»СЊРѕСЂРєР°	27	6	7	14	31-44	25
19	Р›РµРІР°РЅС‚Рµ	27	5	7	15	29-45	22
20	РћРІСЊРµРґРѕ	26	3	8	15	16-43	17

		Р?	Р’	Рќ	Рџ	+/-	Рћ
1	РџРЎР–	24	18	3	3	53-19	57
2	Р›Р°РЅСЃ	24	17	2	5	45-21	53
3	Р›РёРѕРЅ	24	14	3	7	39-26	45
4	РњР°СЂСЃРµР»СЊ	24	13	4	7	51-33	43
5	Р›РёР»Р»СЊ	24	12	4	8	37-31	40
6	Р РµРЅРЅ	24	11	7	6	38-35	40
7	РњРѕРЅР°РєРѕ	24	11	4	9	40-36	37
8	РЎС‚СЂР°СЃР±СѓСЂ	24	10	5	9	40-31	35
9	Р‘СЂРµСЃС‚	24	9	6	9	32-34	33
10	Р›РѕСЂСЊСЏРЅ	24	8	9	7	34-38	33
11	РўСѓР»СѓР·Р°	24	8	7	9	33-28	31
12	РђРЅР¶Рµ	24	8	5	11	22-30	29
13	Р“Р°РІСЂ	24	6	8	10	20-30	26
14	РџР°СЂРёР¶	24	6	8	10	28-40	26
15	РќРёС†С†Р°	24	6	6	12	30-44	24
16	РћСЃРµСЂ	24	4	6	14	19-35	18
17	РќР°РЅС‚	24	4	5	15	22-41	17
18	РњРµС‚С†	24	3	4	17	22-53	13

КХЛ

		И	В	ВО	ВБ	ПБ	ПО	П	+/-	О
1	СКА	68	40	6	4	2	3	13	243-150	105
2	ЦСКА	68	33	8	2	3	5	17	214-162	94
3	Локомотив	68	35	3	3	3	7	17	164-122	92
4	Ак Барс	68	27	10	4	2	7	18	187-158	91
5	Торпедо	68	31	7	4	2	4	20	204-172	90
6	Динамо М	68	29	4	5	6	5	19	174-147	87
7	Салават Юлаев	68	28	6	4	7	3	20	174-141	86
8	Авангард	68	27	8	4	3	5	21	188-164	86
9	Автомобилист	68	30	6	1	4	5	22	188-172	83
10	Металлург Мг	68	30	4	1	5	8	20	189-175	83
11	Сибирь	68	21	8	9	3	4	23	172-161	83
12	Витязь	68	24	6	4	5	3	26	169-170	76
13	Адмирал	68	21	5	7	5	4	26	131-139	75
14	Северсталь	68	20	4	7	6	7	24	182-187	75
15	Нефтехимик	68	25	7	1	2	4	29	173-193	72
16	Трактор	68	23	2	6	2	8	27	169-190	72
17	Амур	68	21	4	5	4	5	29	141-168	69
18	Динамо Мн	68	21	4	2	7	7	27	175-201	68
19	Спартак	68	21	3	4	2	6	32	154-192	64
20	Барыс	68	20	4	3	4	3	34	153-194	61
21	Куньлунь Ред Стар	68	15	3	3	4	3	40	152-226	49
22	ХК Сочи	68	9	2	0	2	8	47	142-254	32

	Метка
1/8 финала	A01	Нидерланды США	3 : 1
	A02	Аргентина Австралия	2 : 1
	A03	Франция Польша	3 : 1
	A04	Англия Сенегал	3 : 0
	A05	Япония Хорватия	1 : 1 (1 : 3)
	A06	Бразилия Южная Корея	4 : 1
	A07	Марокко Испания	0 : 0 (3 : 0)
	A08	Португалия Швейцария	6 : 1

	Метка
1/4 финала	QF1	Хорватия Бразилия	1 : 1 (4 : 2)
	QF2	Нидерланды Аргентина	2 : 2 (3 : 4)
	QF3	Марокко Португалия	1 : 0
	QF4	Англия Франция	1 : 2

	Метка
1/2 финала	SF1	Аргентина Хорватия	3 : 0
1/2 финала	SF2	Франция Марокко	2 : 0

	Метка
За 3-е место	F3	Хорватия Марокко	2 : 1

	Метка
Финал	F1	Аргентина Франция	3 : 3 (4 : 2)

НХЛ

		И	В	ВО	ВБ	ПБ	ПО	П	+/-	О
1	Бостон Брюинз	82	54	7	4	3	2	12	305-177	135
2	Каролина Харрикейнз	82	39	9	4	3	6	21	266-213	113
3	Нью-Джерси Дэвилз	82	39	11	2	4	4	22	291-226	112
4	Торонто Мэйпл Лифс	82	42	7	1	2	9	21	279-222	111
5	Вегас Голден Найтс	82	38	8	5	4	5	22	272-229	111
6	Эдмонтон Ойлерз	82	45	5	0	4	5	23	325-260	109
7	Колорадо Эвеланш	82	36	9	6	3	4	24	280-226	109
8	Даллас Старз	82	39	4	4	3	11	21	285-218	108
9	Нью-Йорк Рейнджерс	82	37	6	4	3	10	22	277-219	107
10	Лос-Анджелес Кингз	82	37	4	6	3	7	25	280-257	104
11	Миннесота Уайлд	82	34	5	7	6	5	25	246-225	103
12	Сиэтл Кракен	82	37	9	0	4	4	28	289-256	100
13	Тампа-Бэй Лайтнинг	82	38	5	3	2	4	30	283-254	98
14	Виннипег Джетс	82	36	9	1	1	2	33	247-225	95
15	Нью-Йорк Айлендерс	82	36	5	1	5	4	31	243-222	93
16	Калгари Флэймз	82	31	5	2	5	12	27	260-252	93
17	Флорида Пантерз	82	36	4	2	1	7	32	290-273	92
18	Нэшвилл Предаторз	82	29	7	6	2	6	32	229-238	92
19	Питтсбург Пингвинз	82	31	8	1	1	10	31	262-264	91
20	Баффало Сэйбрз	82	30	9	3	3	4	33	296-300	91
21	Оттава Сенаторз	82	31	6	2	1	7	35	261-271	86
22	Ванкувер Кэнакс	82	24	8	6	2	5	37	276-298	83
23	Сент-Луис Блюз	82	27	7	3	3	4	38	263-301	81
24	Детройт Ред Уингз	82	28	4	3	4	6	37	240-279	80
25	Вашингтон Кэпиталз	82	27	6	2	4	6	37	255-265	80
26	Филадельфия Флайерз	82	26	3	2	1	12	38	222-277	75
27	Аризона Койотс	82	20	5	3	4	10	40	228-299	70
28	Монреаль Канадиенс	82	21	5	5	2	4	45	232-307	68
29	Сан-Хосе Шаркс	82	16	5	1	6	10	44	234-321	60
30	Чикаго Блэкхоукс	82	18	6	2	2	5	49	204-301	59
31	Коламбус Блю Джекетс	82	15	9	1	1	8	48	214-330	59
32	Анахайм Дакс	82	13	7	3	3	9	47	209-338	58