Бег

Сибирский международный марафон в Омске — 2026: как пройдёт забег

1 августа Омск станет центром притяжения всех любителей бега. В городе пройдёт масштабный Сибирский международный марафон. Ожидается, что на старт дистанций выйдут семь тысяч атлетов из России и других стран.…

«Сибирский международный марафон» пройдёт в Омске 1 августа

«Сибирский международный марафон» пройдёт в Омске 1 августа. Локация старта — Соборная площадь. В программе несколько дистанций на выбор. Участники смогут попробовать свои силы в забегах на 3 км, 10…

«Стальной характер» в Тюмени — 2026: как пройдёт экстремальный старт?

«Стальной характер» – не просто старт, это настоящее испытание для бегунов. На этих выходных оно пройдёт в Тюмени. Местные жители и гости региона отправятся в удивительное приключение в спортивном комплексе…

Более 2 тысяч соберутся на спортивные выходные в Битцевском лесопарке 1 и 2 августа

1 и 2 августа спортивный комплекс «Альфа-Битца» в Битцевском парке вновь станет площадкой притяжения спортсменов. Более 2 тысяч любителей активного образа жизни выйдут на старт трейловых забегов «TRAIL» и внедорожной…

Как подготовиться к забегу на 800 м? План тренировок и рекомендации профессионала

Атлеты, которые хотят показывать хорошие результаты на дистанции 800 м, должны обладать как высокой спринтерской скоростью, так и хорошими показателями на длинных дистанциях. Подготовка к такому забегу сделает из вас…

Полумарафон «Золотой павлин» пройдёт в Московской области 25 июля

Полумарафон «Золотой павлин» пройдёт в Московской области 25 июля. Местом проведения старта станет город Серпухов. Формат — шоссейный бег. В программе несколько дистанций на выбор. К участию приглашаются все желающие…

UMA2RMAN, ХЛЕБ, Антоха МС, Toxi$ и другие артисты выступят на Большом фестивале бега

23 августа в столице во второй раз пройдёт Большой фестиваль бега — спортивно-музыкальное событие, которое объединит забеги по Садовому кольцу и масштабную музыкальную программу. В рамках мероприятия участников ждут спортивные…

Кардио или силовые: что важнее в подготовке к гонкам с препятствиями?

25 июля на полигоне в Алабине пройдет «Гонка Героев» — экстремальный забег с препятствиями, который ежегодно собирает тысячи любителей спорта и активного образа жизни. Участников ждут километры пересечённой местности, десятки…

Что важно учесть перед «железной» дистанцией? Советы для каждого этапа триатлонного старта

8 августа в Москве пройдут соревнования «ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 226 2026». Разбираемся, на что обратить внимание во время подготовки к старту. О чём расскажем: Плавание: экономьте силы с…

Забег «Ночная Тула» пройдёт 18 июля

Забег «Ночная Тула» пройдёт 18 июля. К участию приглашаются все желающие вне зависимости от уровня подготовки. В программе несколько дистанций на выбор. Участники смогут попробовать свои силы в стартах на…

Забег вокруг озера Хепоярви пройдёт в Ленинградской области 18 июля

Забег вокруг озера Хепоярви пройдёт в Ленинградской области 18 июля. Локация — посёлок Токсово. По традиции на старте собираются как профессиональные легкоатлеты, так и бегуны-любители. В программе — старт на…

«Ночной Ярославль» — 2026: дистанции, особенности и программа старта

Уже в эти выходные прочувствовать атмосферу ночного старта можно будет в столице Золотого кольца — Ярославле. Делимся подробностями. О чём расскажем: О старте Расписание Дистанции и маршруты Награждение О старте…

Трейл «Беги» пройдёт в Челябинской области 11 июля

Трейл «Беги» пройдёт в Челябинской области 11 июля. Локация — реликтовые парковые леса. К участию приглашаются все желающие вне зависимости от уровня подготовки. Участники смогут попробовать свои силы на двух…

Как улучшить показатели в беге на коротких дистанциях? Узнаём у тренера

Спринт — это быстрый бег на короткие дистанции. Атлет стремится преодолеть небольшое расстояние за максимально короткое время. От забегов на длинные дистанции его отличает интенсивность, здесь она в разы выше.…

«Стрельнинский забег» пройдёт в Санкт-Петербурге 11 июля

«Стрельнинский забег» пройдёт в Санкт-Петербурге 11 июля. Локация — Парк Стрельнинская бухта. Общественное пространство «Стрельнинская Бухта». К участию приглашаются все желающие. В программе старты на 1 км и 5 км.…

Трейл «Шигирский идол» пройдёт в Екатеринбурге 12 июля

Трейл «Шигирский идол» пройдёт в Екатеринбурге 12 июля. Это уже четвёртый трейл беговой серии «Европа-Азия». Трасса будет проложена через самые заповедные места Уральских лесов. К участию приглашаются все желающие. В…