Некоторым это лакомство следует ограничить. Врач-диетолог, руководитель центра нормализации веса и пищевого поведения Наталья Круглова в беседе с aif.ru рассказала, сколько фиников можно съедать в день без вреда для здоровья.…
Неалкогольная жировая болезнь печени, которая долгое время протекает бессимптомно, может привести к циррозу и даже раку. О том, что провоцирует это заболевание и как скорректировать рацион для защиты органа, рассказала…
Долгое томление превращает обычное молоко в принципиально иной продукт с высокой концентрацией жиров и «склеенных» белков. Эксперт по питанию Виктория Кострова в беседе с aif.ru объяснила, кому этот напиток противопоказан.…
Эликсир молодости находится не в дорогих кремах, а на кухне. Врач превентивной медицины и диетолог Елена Колотилкина в беседе с aif.ru рассказала, какие продукты приближают старение, а какие помогают сохранять…
Многие мужчины списывают усталость, раздражительность и снижение работоспособности на стресс или возраст. Однако за этими привычными масками может скрываться реальный дефицит тестостерона — состояние, которое требует медицинской коррекции. Врач-эндокринолог Анаит…
Нужно учитывать состояние здоровья. Врач-диетолог, эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif.ru рассказал, как выбрать самую полезную минеральную воду. Минеральные воды различаются по содержанию анионов и катионов, а значит, и…
Многие считают это просто неприятной мелочью, но на деле страдает весь организм. Ринохирург Сергей Карпович в беседе с aif.ru рассказал, к каким серьёзным последствиям приводит хроническая заложенность носа. Основные риски:…
Продукт с низкой жирностью лучше оставить на полке. Диетолог и эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif.ru рассказал, что предпочтение стоит отдавать сливочному маслу с содержанием жира 82,5%. «Не стоит…
Свекольный сок часто называют простым и натуральным средством от повышенного давления. Действительно ли он помогает гипертоникам и можно ли на него полностью положиться? На эти вопросы в беседе с aif.ru…
Летняя жара в сочетании с перекусами вместо полноценной еды может привести к серьёзным проблемам с кишечником. Врач-диетолог Наталья Круглова в беседе с URA.RU объяснила, какие продукты замедляют работу ЖКТ. По…
Гипертонию называют тихим убийцей из-за частого бессимптомного течения. Но организм всё же подаёт сигналы. Доктор медицинских наук, профессор Александр Карабиненко в беседе с aif.ru перечислил шесть ключевых признаков повышенного давления.…
Многие пропускают завтрак, ссылаясь на нехватку времени или желание снизить калорийность рациона. Однако эта привычка может обернуться серьёзными проблемами, предупредила NEWS.ru врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова. По словам эксперта,…
Кому можно мыться три-четыре раза в неделю, а кому нужен ежедневный душ? Универсального ответа нет — всё зависит от образа жизни, типа кожи, возраста и состояния здоровья. Об этом в…
Они бьют по здоровью вен и артерий. Врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с aif.ru перечислила продукты, которые негативно влияют на состояние сосудов и вязкость крови. По словам специалиста, для поддержания…
Окрошка освежает и не перегружает желудок, однако некоторым людям блюдом может навредить. Врач-диетолог сети лабораторий «Лабквест», кандидат медицинских наук Дарья Русакова в беседе с URA.RU рассказала, кому стоит воздержаться от…
Бананы полезны спортсменам и людям с высокой умственной нагрузкой, но важно знать меру и правильно выбирать плоды. О том, какие бананы самые полезные, в беседе с aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог София…
При некоторых болезнях от фрукта стоит отказаться. Диетолог-нутрициолог София Кованова в беседе с aif.ru рассказала, кому следует ограничить или полностью исключить киви из рациона. Специалист отметила, что здоровому человеку можно…
Далеко не каждый рецепт безопасен для здоровья, а у классического варианта с колбасой и сладким квасом есть серьёзные противопоказания. Врач-диетолог Виктория Кострова в беседе с aif.ru рассказала, сколько окрошки можно…
С возрастом уровень главного мужского гормона неизбежно снижается, однако не каждый случай требует врачебного вмешательства. Доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин в беседе с aif.ru рассказал, как мужчинам можно повысить…
Такой продукт есть нельзя. Диетолог, эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif.ru рассказал, какой вариант шаурмы представляет наибольшую угрозу для здоровья. По словам специалиста, самая вредная — та, в которой…
