Это не просто самовнушение, а способ укреплять «я-целостность», напоминая себе о ключевых ценностях. Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина в рубрике «Теперь вы знаете» рассказала, как аффирмации работают на самом деле.…
27 февраля в Екатеринбурге «Автомобилист» примет «Ак Барс». Стартовое вбрасывание запланировано на 17:00 мск. Это четвёртая очная встреча команд в нынешнем сезоне регулярного чемпионата КХЛ. Коэффициенты на матч КХЛ «Автомобилист»…
Журналист Артур Хайруллин дал прогноз на матч КХЛ «Салават Юлаев» — «Трактор». Ставка: ТБ 5 за 1.65. «Салават Юлаев» в последнем матче с «Сибирью» упустил преимущество в две шайбы, но…
Какие компоненты этого популярного блюда должны насторожить любителей полуфабрикатов? Главный внештатный диетолог минздрава Приморья, кандидат медицинских наук Ольга Ямилова рассказала о потенциальном вреде пельменей для здоровья. «Основная опасность этих полуфабрикатов…
Комментатор Семён Зигаев дал прогноз на матч «Црвена Звезда» — «Лилль». Ставка: ТМ 2.5 за 2.05. «Первый матч 1/16 финала Лиги Европы между «Црвеной Звездой» и «Лиллем» состоялся на прошлой…
Кофе — один из самых изученных напитков в мире, и при умеренном потреблении он способен защитить организм от серьёзных заболеваний. Об этом NEWS.ru рассказала биохимик, нутрициолог и психолог РПП Анна…
Психиатр-нарколог Сергей Литков в рубрике «Теперь вы знаете» объяснил, почему так сложно избавиться от алкогольной зависимости. «При формировании зависимости в головном мозге закрепляются устойчивые патохимические механизмы, которые сохраняются даже после…
Они положительно сказываются на здоровье сердца. Австралийские учёные из Ньюкаслского университета выяснили, что регулярное употребление ферментированных продуктов, содержащих живые микробы — от кефира до кимчи, — помогает повысить уровень «хорошего»…
Автомеханик Сергей Давыдов из города Каменск-Уральский Свердловской области и жительница Москвы Сан Гамя Ри в начале 2026 года стали победителями акции «+Шанс» от «Столото». Каждый из счастливчиков стал обладателем нового…
Комментатор Михаил Моссаковский дал прогноз на матч «Сельта» — ПАОК. Ставка: ТБ 2.5 ЖК во втором тайме за 1.65. «Команды играют в Виго после неожиданного результата в Салониках. По крайней…
Чемпионат Ульяновской области по ловле на мормышку со льда пройдёт 1 марта. Локация — река Свияга в районе посёлка «Дачный». Соревнования проводятся в один день, в два тура, продолжительность каждого…
27 февраля пройдёт матч регулярного чемпионата КХЛ «Авангард» — «Металлург». Игра пройдёт на льду «Джи-Драйв-Арены» в Омске. Стартовое вбрасывание запланировано на 16:30 мск. Что думают букмекеры о матче КХЛ Букмекеры…
27 февраля состоится матч 28-го тура чемпионата Англии по футболу «Вулверхэмптон» — «Астон Вилла». Игра пройдёт на стадионе «Молине» в Вулверхэмптоне. Стартовый свисток запланирован на 23:00 мск. Коэффициенты на матч…
Сегодня, 26 февраля, состоится второй матч четвертьфинальной серии чемпионата России по tagхоккею с мячом сезона-2025/26 между командами «СКА-Нефтяник» (Хабаровск) и «Родина» (Киров).Вторая игра серии состоится в Хабаровске и начнется в 12:00…
Как понять, высыпаетесь ли вы на самом деле? Испанский врач Альба Гарсия Арагон раскрыла простой метод, позволяющий каждому человеку определить оптимальное для себя количество часов сна. По словам эксперта, универсальной…
Известный тренер Владимир Крикунов дал прогноз на матч КХЛ «Салават Юлаев» – «Трактор». Ставка: победа «Трактора» и тотал больше 5.5 за 3.40. «Последние результаты обеих команд заставляют вспомнить известное выражение…
Нутрициолог Елена Коновалова в рубрике «Теперь вы знаете» объяснила, в чём подвох интервального питания. По её словам, длительные голодания без медицинского наблюдения — плохая идея. Можно получить побочные эффекты вроде…
Исследователи Сеченовского университета проанализировали связь между питанием и риском развития неврологических заболеваний — от депрессии и мигрени до болезни Паркинсона и деменции. «Риск развития целого ряда неврологических болезней возрастает, когда…
27 февраля пройдёт матч 19-го тура чемпионата России по футболу «Зенит» — «Балтика». Игра пройдёт на стадионе «Газпром Арена» в Санкт-Петербурге. Стартовый свисток запланирован на 19:30 мск. Что думают букмекеры…
С Лигой чемпионов разобрались, пришло время понять, кто же выйдет в 1/8 финала Лиги Европы. Сегодня, 26 февраля, уделим внимание ответным матчам «Сельта» — ПАОК и «Црвена Звезда» — «Лилль».…
