Эксперт объяснила, как аффирмации работают на самом деле
Это не просто самовнушение, а способ укреплять «я-целостность», напоминая себе о ключевых ценностях. Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина в рубрике «Теперь вы знаете» рассказала, как аффирмации работают на самом деле.…

