Правильное питание или ПП – набор пищевых привычек, основанный на рациональном подборе продуктов, сбалансированном содержании макронутриентов и учёте физиологических потребностей организма. Основная цель методики – поддержание оптимального уровня энергии, профилактика…
В ночь на 7 декабря в Лас-Вегасе (США) состоится последний номерной турнир года — UFC 323. В главном бою в легчайшем весе состоится титульный поединок — бой-реванш между Мерабом Двалишвили…
Зимой сложно поднять себя с постели из-за сокращения продолжительности дня. Доктор медицинских наук, профессор Института клинической медицины Пироговского университета Вера Ларина дала простой совет, который поможет быстрее прийти в себя…
Известный в прошлом футболист Роман Павлюченко дал прогноз на матч АПЛ «Манчестер Юнайтед» — «Вест Хэм». Ставка: победа «Манчестер Юнайтед» и его тотал больше 1.5 за 1.70. «Здесь понятно, что…
Многократный чемпион мира и призёр мировых первенств по самбо Никита Клецков оценил новость о возвращении россиянам права участвовать в международных турнирах с национальным флагом и гимном. «Сегодняшнее решение — это…
Букмекерская компания Fonbet объявила о старте нового сезона Fonpass. Его участникам будет доступна специальная ветка заданий — StrogoPass. Она будет включать в себя восемь уникальных заданий, связанных как с StarLadder Budapest…
Сокращение экранного времени положительно влияет на самочувствие и работу нервной системы. Психотерапевт Анастасия Кардиакос перечислила главные правила цифрового детокса. Она посоветовала работать над осознанным потреблением контента и техниками замедления. «Зависимость…
Современные бренды делают ставку на выразительные фактуры, экологичные материалы, работу с объёмом и акцентами. Также не забываем, что стилизация свитера тоже ушла далеко за рамки привычных парадигм. Его можно носить…
Известный в прошлом футболист Дмитрий Градиленко дал прогноз на матч «Лацио» — «Милан». Ставка: обе забьют за 1.85. «Разберём ещё один матч Кубка Италии по футболу, который пройдёт в Риме.…
Тревогу стоит бить не только при классическом сдавливании в груди. Врач-реаниматолог Мария Кривега в беседе с NEWS.ru назвала неочевидные симптомы, которые могут сигнализировать о приближающемся инфаркте. По словам специалиста, существует…
4 декабря в матче 14-го тура АПЛ встретятся «Манчестер Юнайтед» и «Вест Хэм». Игра пройдёт на стадионе «Олд Траффорд» в Манчестере. Стартовый свисток запланирован на 23:00 мск. Букмекеры отдают предпочтение…
23-летний российский гроссмейстер Андрей Есипенко оценил состав участников предстоящего турнира претендентов. Помимо Есипенко, в турнире примут участие Фабиано Каруана (США), Хикару Накамура (США), Рамешбабу Прагнанандха (Индия), Аниш Гири (Нидерланды), Вэй…
Попытка сбросить лишнее может привести к перееданию за праздничным столом. Главный внештатный диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина рассказала, чем опасны предновогодние диеты. По словам врача, жёсткие ограничения в питании…
5 декабря в матче 13-го тура португальской Примейры «Бенфика» принимает «Спортинг» на «Эштадиу да Луш» в Лиссабоне. Старт — в 23:15 мск. Это прямое столкновение третьей и второй команд чемпионата…
Международная федерация самбо (FIAS) вернула право российским и белорусским выступать с национальным флагом и гимном на всех соревнованиях. Соответствующее решение было принято на исполкоме организации 4 декабря. Об этом сообщается на…
Исполком Международной федерации самбо вернул российским спортсменам право выступать на международных турнирах под флагом страны. Об этом сообщает министр спорта Российской Федерации Михаил Дегтярёв в социальных сетях. «Сегодня Исполком Международной…
Известный в прошлом футболист Алексей Гасилин дал прогноз на матч «Лацио» — «Милан». Ставка: победа «Милана» за 2.34. «Эти же команды играли на прошлых выходных матч в чемпионате, в котором…
Председатель Высшего совета Федерации гандбола России Сергей Шишкарев прокомментировал недопуск женской сборной Белоруссии к участию в товарищеском турнире в Марокко.В конце октября белоруски должны были сыграть на товарищеском турнире в…
23-летний российский гроссмейстер Андрей Есипенко рассказал, в каких условиях проходил Кубок мира – 2025 на индийском Гоа. Турнир продлился с 31 октября по 27 ноября «Первые дней десять всё было…
На первый взгляд полезные сухофрукты могут представлять серьёзную опасность для здоровья некоторых людей. Как пояснила в беседе с NEWS.ru врач-диетолог Елена Соломатина, это связано с технологией производства и естественным составом…
