Буквально в конце лета участие Якоба Ингебригтсена в финальном турнире легкоатлетического сезона – абсолютном чемпионате мира – выглядело далеко не очевидным. Из-за операции на ахилле норвежец не выступал почти год, а в первые недели после возвращения его результаты на 1500 м были далеки от привычного уровня. В финале «Бриллиантовой лиги» в Брюсселе Якоб финишировал только четвёртым.
Но в Будапеште все изменилось. На первом в истории World Athletics Ultimate Championship Ингебригтсен выиграл 5000 м с очень приличным временем – 12.59,24. В решающий момент Якоб выстрелил из группы: последний круг норвежец пробежал за 54,39, а заключительные 100 метров – за 12,60.
Коул Хокер стал вторым с результатом 13.00,05, Паркeр Вулф – третий.
Забавно, что перед стартом аналитическая модель World Athletics отдавала Ингебригтсену лишь 12-е место. После победы он с улыбкой напомнил об этом прогнозе: «А мне предсказывали 12-е место. Представляете?»
Корреспонденту «Чемпионата» посчастливилось побывать на турнире в Будапеште и пообщаться с норвежцем сразу после этого финала.
После забега Ингебригтсен говорил не только о своей победе. Куда больше – о страхе не выйти на прежний уровень, непростом возвращении после травмы, а также о том, почему иногда даже спортсмену его уровня приходится заново доказывать самому себе, что он всё ещё умеет побеждать.
«Важно было снова почувствовать, что я спортсмен»
– Якоб, ещё несколько недель назад было трудно представить вас в Будапеште в такой форме. А теперь вы снова чемпион. Что чувствуете?
– Это невероятно. Если посмотреть чуть назад, сложно поверить, что я вообще смог зайти так далеко в 2026 году и оказаться в текущем моменте. После травмы я действительно боялся худшего. Не знал, смогу ли вообще снова бегать, особенно на таком уровне. Поэтому сейчас очень счастлив. Несколько недель назад я говорил своей команде, что сезон-2026 для меня уже практически закончился. Но всё начало меняться. Я набирал форму, получал всё больше от каждой гонки, а мой бег постепенно становился всё более плавным.
– Насколько важен для вас именно этот факт – победить после всего, что произошло с вами за последний год?
– Очень важен. Когда ты травмирован, начинаешь бояться того, о чём раньше даже и мысли не допускал. Ты не знаешь, сможешь ли вернуться на прежний уровень. Поэтому здесь было важно даже не выиграть. Важно было снова почувствовать, что я спортсмен, что могу соревноваться с лучшими.
– Перед стартом вы были далеко не главным фаворитом. Вас даже поставили на 12-е место в прогнозе World Athletics. Вас это задело?
– Я был очень удивлен, что вообще никто не верил в мою победу.
Когда люди сомневаются в тебе, это тяжело. Но, с другой стороны, это как раз доказывает, что никто на самом деле ничего толком не знает о беге. Поэтому доказать всем обратное, особенно на таком уровне – крайне приятно.
– То есть вы следили за прогнозами?
– Конечно! Я видел этот прогноз. И когда выиграл, подумал: «Я был по прогнозам 12-м? Серьёзно?» Получилось, конечно, забавно.
«Нужно перестать думать и начать бежать»
– Во время финала вы долго держались в середине группы. Чувствовали, что контролируете ситуацию?
– Я просто ждал. Не хотел слишком рано начинать работать. В этом году я не так много бегал 5000 м и, вообще, провёл не так много забегов, поэтому перед стартом немного нервничал. Мне нужно было понять, как будет реагировать моё тело. Но по ходу дистанции я почувствовал, что всё становится лучше и лучше.
– А потом был великолепный финиш! Последние 100 метров вы преодолели за 12,60…. Сами почувствовали, насколько быстро бежали?
– Я просто пошёл вперёд – силы остались. В какой-то момент нужно перестать думать и просто начать бежать. Я увидел возможность, вышел из группы и ускорился. Когда почувствовал, что могу продолжать ускоряться, то понял, что в этом забеге у меня всё складывается хорошо (улыбается).
– В самом конце вы обошли Коула Хокера, олимпийского чемпиона на 1500 м. Насколько приятно было выиграть именно так?
– Конечно, приятно. Коул – очень сильный спортсмен. Но я не думаю, что сегодня нужно было слишком много думать о соперниках, которые находились рядом. Я просто пытался сделать в этом забеге то, что умею.
– При этом весь контекст вашего возвращения делает эту победу ещё более необычной. Вы и сами удивлены?
– Да. Я действительно не ожидал, что восстановление пройдёт так быстро. После операции было много вопросов. Я не знал, смогу ли нормально тренироваться и соревноваться. Совсем недавно я думал не о победах, а о том, чтобы просто вернуться. Теперь же стою перед вами с трофеем!
«Не хочу рисковать всем ради одного забега»
– В Будапеште вы должны были бежать ещё и 1500 м. Многие ждали вашего возвращения к соперничеству с Джошем Керром. Почему вы всё-таки снялись?
– К сожалению, сейчас я не готов бегать две гонки за три дня. Я бы хотел, чтобы мое восстановление проходило ещё быстрее, чтобы я мог выдерживать такой график. Но после очень сложных последних двух лет, травм и операции на ахилле мне приходится быть более осторожным, чем хотелось бы.
В конечном счёте сейчас самое главное – снова полноценно вернуться к соревнованиям, набрать 100% формы и думать о сезоне-2027.
– Наверное, после такой победы было особенно трудно сказать себе: «Нет, следующую гонку я пропускаю».
– Конечно. Я же спортсмен. Я хочу соревноваться. Но сейчас нужно думать немного дальше одной гонки. Я сделал всё, чтобы вернуться сюда. Теперь моя задача – сделать так, чтобы этот путь продолжился. Я не хочу рисковать всем ради одного забега.
– Насколько сложно возвращаться с психологической точки зрения?
– Когда ты долго отсутствуешь, ты начинаешь сомневаться в себе. Я боялся худшего исхода. Не знал, смогу ли вообще снова бегать на таком уровне.
Поэтому первые старты были очень важны. Ты возвращаешь уверенность постепенно. Начинаешь понимать, что тело снова работает, что ты можешь тренироваться, можешь соревноваться. И только после этого наступает момент, когда снова начинаешь получать удовольствие от бега.
– После победы в Будапеште чувствуете себя прежним Якобом?
– Во многом – да. Но мне ещё есть куда двигаться. Я не хочу делать вид, что все проблемы исчезли после одной победы. Однако теперь у меня есть доказательство, что я могу снова побеждать. И это очень много для меня значит.
– В этом смысле Ultimate Championship оказался для вас хорошим местом для возвращения?
– Определенно. Здесь собраны лучшие спортсмены, отличная организация, огромная мотивация. И атмосфера была особенной. Это новый чемпионат, поэтому никто пока не знает точно, каким он станет в будущем. Но для спортсменов это очень серьёзное соревнование.
«Ты не можешь думать о деньгах на дорожке»
– Насколько важен для вас призовой фонд? Победителям положено по $ 150 тыс.
– Конечно, деньги важны. Но если ты спортсмен, то в любом случае хочешь побеждать. Большой призовой фонд делает соревнования ещё более интересными, однако ты не можешь выйти на дорожку и думать только о деньгах. Когда начинается забег, ты думаешь только о том, как выиграть.
– После победы вы были очень эмоциональны. Что первым пришло в голову, когда вы пересекли линию финиша?
– Что я снова умею бегать. Наверное, это самое главное. Я очень много думал о том, что может пойти не так. А потом в какой-то момент просто оказался здесь, выиграл забег и понял: да, я всё ещё могу это делать!
– Что дальше? Отдых или уже подготовка к 2027 году?
– Сначала отдых. А потом 2027 год. Сейчас самое главное – восстановиться на 100%. Я хочу вернуться к нормальному тренировочному процессу и снова быть полностью готовым. После всего, что произошло, я думаю, что это гораздо важнее, чем пытаться в моменте что-то ещё выиграть.
– Если бы несколько месяцев назад вам сказали, что вы выиграете Ultimate Championship в Будапеште, что бы на это ответили?
– Наверное, что это невозможно. Но именно поэтому спорт и интересен.
Порой все думают, что знают, кто победит. А потом ты выходишь на дорожку и доказываешь обратное. В том числе эта мысль придавала мне сил.
Источник: www.championat.com
Комментарии