Чемпионка мира-2026 по tagхудожественной гимнастике россиянка tagМария Борисова призналась, что залог ее успеха на главном старте сезона крылся не только в физических тренировках, но и в серьезной психологической подготовке.
tagБорисова на ЧМ заняла 5-е место в финале личного многоборья, выиграла золото командного турнира и завоевала бронзовые медали в упражнениях с мячом, булавами и лентой.
«Я понемногу начинаю осознавать, как мне это удалось. Соревнованиям предшествовала, конечно, огромная подготовка, которая очень помогла мне. Речь идет и о физической составляющей, мы сделали много прогонов, постоянно отрабатывали свои упражнения. Но была и психологическая подготовка, работа с психологом, был анализ всех предыдущих стартов. Он (психолог) помог мне на самом главном старте сезона выйти и показать свой максимум.
Внутри у меня добавилось уверенности в себе и ощущений, что я могу. Я сумела там сделать 11 из 12 выходов, теперь буду стремиться делать 12 из 12. Конечно, вот эта внутренняя уверенность и ощущение того, что я могу, что у меня получается, придает еще больше вдохновения для новой работы», — приводит слова tagБорисовойТАСС.
Источник: sport24.ru
Комментарии