Новичок «Автомобилиста» Александр Барабанов рассказал, как проходит его подготовка к сборам. Последние два сезона нападающий провёл в «Ак Барсе».
— Как проходит твоя подготовка к сборам?
— Я сейчас нахожусь дома в Санкт-Петербурге. Погода шикарная – отдыхаю, вижусь с друзьями и совмещаю это всё с тренировками. У нас здесь достаточно большая компания. Три раза в неделю мы играем «5 на 5». Такая неплохая работа на кардио получается.
Также чуть-чуть работаю индивидуально над руками. И, конечно, в тренажёрный зал тоже хожу – силу надо поддерживать. Плюс над быстротой тоже работаю. Тренируюсь по индивидуальной программе – знаю, над какими нюансами мне нужно поработать и что нужно делать, чтобы держать себя в форме, — приводит слова Барабанова пресс-служба «Автомобилиста».
Источник: www.championat.com
Комментарии