Фигуристка Ирина Хавронина рассказала о тренировках без своего партнера во время его отсутствия из-за травмы.
Хавронина выступает в танцах на льду с Девидом Нарижным, который зимой перенес операцию на колене.
«В сумме я тренировалась одна больше года — с прошлого февраля по июнь, потом снова одна с сентября.
Каково тренироваться одной? Мне было важнее всего выстроить рутину и делать одно и то же, не задумываясь ни о чем. Надо работать так, чтобы не думать: «Ой, мне скучно, мне грустно, у меня депрессия». У меня всегда первый лед — это отработка мелких шагов, когда я придумываю себе упражнения из головы. Тут я вспоминала весь свой опыт тренировок в танцах с семи лет.
Я решила, что мне нужно активно входить в форму, и я попросилась на лед к Алексею Ситникову, чтобы я выходила на лед с маленькими и делала с ними общую часть. Я вспомнила детство и снова почувствовала себя юной спортсменкой», — сказала Хавронина в эфире подкаста «Фигурка» на Бусти с Анастасией Скопцовой.
Источник: sport24.ru
Комментарии