Бывший полузащитник «Зенита» и сборной России tagВладислав Радимов в интервью автору Sport24 Алексею Фаткадынову рассказал, как борется с лишним весом.
— Мне — 50 лет, а в этом возрасте многие ценности меняются. Похудею — хорошо, не выйдет — ну окей. К тому же я прибавил в комплекции, и зрители ждут, когда я похудею, а я пью колу и ем чизбургер. Но это не значит, что я питаюсь так целыми днями. Позволяю себе такую еду пару раз в месяц.
Я худею не для зрителей, а для себя. С женой, мамой и дочкой решили, что так будет правильно.
— Логично.— Жена следит за мной и составляет меню, а я пытаюсь похудеть. Другое дело — для результата нужно заниматься спортом. Раньше любил выйти на улицу и час пробежаться по парку. Но из-за травм, которые были во время карьеры, это невозможно.
— Почему?— Начинаю бегать, проходят 10 минут — и колено опухает так, что я идти не могу. Какой там бег!
В таком ритме худеть гораздо сложнее. Кручу велосипед, гуляю, но так тоже болит колено. Зрители пишут: «Похудей». Но это, конечно, тяжело. При малейшем занятии спортом колено опухает так, что мама не горюй. Но сдерживать себя нужно — это факт. Стараюсь это делать, — рассказал tagРадимов.
Источник: sport24.ru
Комментарии