Нападающий «Торпедо» Егор Виноградов рассказал, что взял привычку ходить в ледяную ванну у вратаря нижегородской команды Ивана Кульбакова.
– В плане подготовки, восстановления, режима — кто повлиял на вас больше всего?
– Кульбаков. Я из-за него стал ходить в ледяную ванну. Перед игрой мы всегда заходим, он говорит — это помогает ногам восстановиться. И я взял это как постоянную привычку.
– Сколько времени вы сидите в ледяной ванне?
– Обычно в день матча после утренней раскатки я сижу в холодной ванне около пяти минут. Первые три минуты холодно, ноги привыкают, и дальше уже нормально. После игры тоже можно заходить, — цитирует Виноградова «Советский спорт».
Источник: www.championat.com
Комментарии