Российская лыжница Наталья Терентьева в интервью «СЭ» рассказала, изменились ли ее силовые показатели после декрета.
— После декрета многие спортсменки замечают, что их качества изменились, кто-то добавил в выносливости, у кого-то изменились силовые показатели. Что-то подобное заметила?
— Тут все зависит от того, как проводить саму беременность и как проходит восстановление после нее. Действительно, чаще всего, наверное, улучшается выносливость, а скоростные и силовые показатели, наоборот, теряются. Я, наверное, не глобально, но немного потеряла в мощности. Скорость, в принципе, сильно не упала, если говорить о финишном рывке.
Вообще, мне кажется, что раньше я ходила больше за счет силы, а сейчас сложно стало показывать более экономичную технику, но это мои внутренние ощущения. У меня достаточно своеобразная техника, и со стороны всегда кажется, что я иду, словно не напрягаясь. Но на самом деле нет, это не так, я, конечно, прикладываю усилия.
Источник: www.sport-express.ru
Комментарии