Фигурист Артем Ковалев в интервью «Матч ТВ» заявил, что полноценное восстановиться после тяжелой травмы ему помогло общение с психологом, и кроме того, специалист помогает ему настраиваться на выступления.
Год назад 21‑летний Ковалев сломал ногу и пропустил сезон. В октябре Ковалев стал третьим на чемпионате Москвы.
— С момента травмы прошел ровно год. Давай перенесемся в тот день. Что почувствовал, когда на тренировке упал с четверного тулупа?
— До этой травмы я никогда ничего не ломал. Помню, когда упал, то испытал ужасную боль, такую, которую до этого никогда не испытывал. Когда же мы сняли конек, то я увидел, как опухла нога. Тогда я понял, что это не растяжение, а нечто более серьезное. Сделали рентген, оказалось, что у меня серьезный перелом. Дальше мы поехали к спортивному хирургу, он сказал, что нужно делать операцию, если я хочу максимально быстро выйти на лед.
— Как восстанавливался после операции? Был психологический дискомфорт?
— После операции я хотел забыть, что такое спорт. Пока лежал в гипсе, то не смотрел ни один турнир, кроме московского Гран‑при, куда пришел лично. Я только отслеживал результаты. Настолько мне не хотелось думать о спорте.
— И все‑таки, что помогло не сломаться психологически и найти в себе силы вернуться на лед?
— Я понял, что травма серьезная, поэтому нельзя торопиться и восстанавливаться надо постепенно, шаг за шагом. Плюс я работал с психологом — Жанной Симак, она очень помогла мне. Когда вышел на лед, два с половиной месяца я только скользил и вращался, тренировался без прыжков.
— Ты сказал, что работаешь с психологом. Как давно используешь эту практику?
— Давно работаю, общаюсь с ней перед соревнованиями. Не вижу в этом ничего плохого, психолог помогает мне настроиться на выступление, говорит правильные вещи. Перед чемпионатом Москвы к психологу не обращался, перед этапами Гран‑при точно буду разговаривать, — сказал Ковалев «Матч ТВ».
Источник: matchtv.ru
Комментарии