Условия для бега не всегда должны быть идеальными. Об этом не понаслышке знают участники трейлов, ведь под их ногами часто оказываются не только лесные тропинки, но и скалы, горы и пески. Один из самых сложных и красивых трейлраннинговых маршрутов России проходит по горе Бештау. Про этот апрельский старт мы и расскажем.

О чём расскажем:


  • О старте

  • Снаряжение

  • Расписание

  • Маршруты и дистанции

  • Награждение

О старте

«Бештаугорский Крест» – это настоящий фестиваль трейлраннинга, который проводится в два дня на вершине Кавказских Минеральных Вод – горе Бештау. Её высота составляет 1400 м над уровнем моря. Всего у Бештау пять вершин, и посетить их все во время забега смогут участники двух дистанций – «Крест» и «Крест Плюс». На остальных стартах вершин будет меньше.

Бежать по такому маршруту сложно, но организаторы постарались максимально обезопасить участников: в ключевых точках будут стоять волонтёры, а на трассах появится разметка. Также на главной вершине будет находиться пункт питания и освежения. На второстепенных маршрутах воды и питания не предусмотрено, это стоит учитывать при подготовке к старту.

Если вы пока не готовы к экстремальному бегу, но почувствовать атмосферу гор хочется, можно принять участие в старте «Ход». Тут спортсмены преодолевают весь путь пешком по природным тропам и грунтовым дорогам без сложных или опасных участков. Благодаря такому походу вы сможете понять, стоит ли в следующий раз покупать слот на беговую дистанцию.

Рекорды

«Крест», 17 км:

  • Андрей Сафронов – 02:58.55, 2019 год;
  • Виктория Калинина – 03:22.20, 2025 год.

«Траверс», 15 км:

  • Алексей Мамарин – 01:37.54, 2025 год;
  • Виктория Калинина – 01:44.48, 2025 год.

«Тау», 6 км:

  • Дмитрий Николаев – 47.19, 2025 год;
  • Ольга Роговцева – 60.48, 2025 год

Дистанция «Крест Плюс» проходит впервые, поэтому о рекордах расскажем уже после завершения гонки.

Снаряжение

Из-за погодных условий и сложности маршрута экипировку перед стартом будут проверять. Без надлежащей подготовки участника не допустят до гонки.

Для дистанции «Ход» понадобятся только треккинговые палки или палки для скандинавской ходьбы. На остальных дистанциях список гораздо длиннее.

Обязательное снаряжение на дистанциях «Крест», «Крест Плюс» и «Траверс»:

  • рюкзак/поясная сумка, вмещающая обязательное снаряжение;
  • водозащитная куртка с капюшоном;
  • согревающие перчатки;
  • ветрозащитные брюки для бега (лосины не подходят);
  • футболка с длинным рукавом/термобельё;
  • флисовая кофта/куртка;
  • шапка;
  • фонарь налобный;
  • сотовый телефон, заряженный и с занесённым в память номером для экстренной связи +7 (918) 740-00-30;
  • свисток;
  • термоодеяло;
  • вода или изотонический напиток 0,5 л.

Обязательное снаряжение на дистанции «Тау»:

  • рюкзак/поясная сумка, вмещающая обязательное снаряжение;
  • водозащитная куртка с капюшоном;
  • согревающие перчатки;
  • ветрозащитные брюки для бега или лосины;
  • футболка с длинным рукавом/термобельё;
  • шапка или бандана;
  • фонарь налобный;
  • сотовый телефон, заряженный и с занесённым в память номером для экстренной связи +7 (918) 740-00-30;
  • свисток;
  • термоодеяло;
  • вода или изотонический напиток 0,5 л.

Расписание

Старты пройдут в субботу и воскресенье, 4 и 5 апреля. Разбираемся более детально в программе забега.

3 апреля, пятница

  • 10:00-20:00 – выдача стартовых пакетов участникам в кофейне «Брукиз», г. Пятигорск, ул. Орджоникидзе 4.

4 апреля, суббота

  • 6:30 – начало работы трансфера к ЭКСПО.
  • 7:00 – начало выдачи стартовых пакетов «Траверс» и «Тау».
  • 7:00-16:30 – работа медицинского кабинета.
  • 9:00 – закрытие выдачи стартовых пакетов «Траверс».
  • 9:00-17:00 – работа маркета и фудкорта.
  • 9:00 – торжественное открытие фестиваля, брифинг для участников забега «Траверс».
  • 9:20 – начало проверки обязательного снаряжения у участников забега «Траверс».
  • 10:00 – старт забега «Траверс».
  • 10:00 – закрытие выдачи стартовых пакетов «Тау».
  • 10:10 – брифинг для участников забега «Тау».
  • 10:20 – проверка обязательного снаряжения у участников забега «Тау».
  • 11:00 – старт забега «Тау».
  • 11:00 – выдача стартовых пакетов «Крест Плюс», «Крест», «Ход» и «Детский».
  • 14:30 – награждение победителей на дистанциях «Траверс» и «Тау».
  • 16:00 – закрытие трасс забегов «Траверс» и «Тау».
  • 16:30 – завершение выдачи стартовых пакетов «Крест Плюс», «Крест», «Ход» и «Детский».
  • 17:00 – закрытие ЭКСПО, завершение работы трансфера.

5 апреля, воскресенье

  • 6:30 – начало работы трансфера к ЭКСПО.
  • 7:00 – начало выдачи стартовых пакетов «Крест Плюс», «Крест», «Ход» и «Детский».
  • 7:00-9:00 – работа медицинского кабинета.
  • 8:30 – закрытие выдачи стартовых пакетов «Крест Плюс».
  • 8:30 – открытие фестиваля, брифинг для участников забега «Крест Плюс».
  • 8:40 – проверка обязательного снаряжения у участников забега «Крест Плюс».
  • 9:00 – старт забега «Крест Плюс».
  • 9:00 – закрытие выдачи стартовых пакетов «Крест».
  • 9:00 – брифинг для участников забега «Крест».
  • 9:20 – проверка обязательного снаряжения у участников забега «Крест».
  • 10:00 – старт забега «Крест».
  • 10:00 – закрытие выдачи стартовых пакетов «Ход» и «Детский».
  • 10:10 – брифинг для участников забега «Детский» и их родителей.
  • 10:20 – старт забега «Детский»
  • 10:30 – брифинг для участников дистанции «Ход». Мастер-класс по северной ходьбе от Вероники Алиевой.
  • 10:50 – закрытие трассы забега «Детский».
  • 11:00 – старт дистанции «Ход».
  • 11:00 – сбор и регистрация участников акции «Чистый Бештау».
  • 11:45 – брифинг для участников акции «Чистый Бештау».
  • 12:00 – старт акции «Чистый Бештау».
  • 12:00 – закрытие трассы «Ход».
  • 12:30 – награждение победителей «Ход» и «Детский».
  • 14:00 – завершение акции «Чистый Бештау».
  • 14:30 – награждение победителей «Чистый Бештау».
  • 16:00 – награждение победителей и призеров забегов «Крест Плюс» и «Крест».
  • 18:00 – закрытие трассы забега «Крест Плюс» и «Крест».
  • 18:30 – закрытие ЭКСПО, завершение работы трансфера.

Маршруты и дистанции

Маршруты трейловых забегов проходят на склонах горы Бештау. Этот трейл нельзя отнести к простым, особенно две наиболее длинные дистанции – «Крест» и «Крест Плюс». Трассы очень техничные, в них много подъёмов и спусков с хорошим градиентом. Под ногами у участников окажутся осыпи, травянистые склоны, курумник, глинистые участки и скальные выходы.

Виды, открывающиеся атлетам, не могут не завораживать. Маршруты проходят через скалы и лес, а с более высоких точек откроются виды на 16 гор-лакколитов региона, Главный Кавказский Хребет и Эльбрус, а также на лежащие вокруг города и озёра.

Всего запланировано шесть дистанций:

  • «Крест Плюс», 23 км, пять вершин, набор высоты – более 3000 м;
  • «Крест», 17 км, пять вершин, набор высоты – более 2000 м;
  • «Траверс», 15 км, три вершины, набор высоты – более 1100 м;
  • «Тау», 6 км, одна вершина, набор высоты – более 600 м;
  • «Ход», 4 км, набор высоты – более 170 м;
  • «Детский», 1 км, набор высоты – 25 м.

Награждение

Всем финишёрам будет вручена памятная медаль с символикой забега. На всех дистанциях пройдёт награждение в возрастных категориях.

На дистанциях «Детский» и «Ход» участники, занявшие места с первого по третье в абсолютном первенстве, получат специальные дипломы. На более длинных дистанциях также предусмотрено денежное вознаграждение.

Трейлраннинг – это не просто забег, а целое путешествие по удивительным природным местам. Но, выбирая участие в таком старте, в первую очередь думайте о своей безопасности, убедитесь, что готовы к такому вызову.

Комментарии

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии