Чемпионка мира и Европы 2015 года в женском одиночном катании tagЕлизавета Туктамышева призналась, что долгое время связывала свою значимость исключительно с цифрами на весах. Она вспомнила период жестких ограничений, когда пропуск завтрака был нормой.
«У меня было такое, что ты живешь и себе не нравишься, потому что твоя ценность в том, чтобы быть худой. Когда ты худая, тебе внушают, что у тебя получаются прыжки, значит ты выигрываешь соревнования, значит ты ценен. Эту цепочку надо убирать. Ты ценен сам по себе. Неважно, сколько ты весишь. И это осознание приходит позже. Когда оно ко мне пришло, я сказала, что больше не буду взвешиваться. Меня тренеры услышали, увидели во мне осознанность. Я стала нормально питаться, перестала бояться завтрака», — сказала tagТуктамышева в интервью на канале Яны Чуриковой.
Напомним, что 29-летняя фигуристка в прошлом году объявила о завершении карьеры.
viqeo
Источник: sport24.ru
Комментарии