Нападающий московского tag«Динамо»tagДжордан Уил рассказал, как повлиял на сон в рамках своей приверженности к биохакингу — улучшению функциональности и характеристик организма с помощью научных данных и технологий.
— Вы говорили про сон. Как его контролируете?— Специального устройства нет. Вообще примерно пять лет назад я отслеживал сон по часам. Они показывали ужасный сон, хотя я не чувствовал особых проблем. Пошел к врачу, меня подключили к специальному аппарату. Тогда выяснилось, что я задерживаю дыхание во сне и просыпаюсь три-четыре раза в час. И мне назначили капу от небольшого апноэ.
Недавно я начал заклеивать рот специальным пластырем — тоже очень круто. И еще магний, чтобы немного успокоиться. В целом ничего особенного, — приводит слова tagУилаСпортс».
Источник: sport24.ru
Комментарии