Лыжная гонка «Борисовская тридцатка» состоится 1 марта в Серпухове. Место стартов — спортивная трасса Борисово. Соревнования проводятся свободным стилем с общего старта. Смена лыж запрещена. Для соревнований будет подготовлен стандартный круг в 7,5 км.
Дистанции
- 30 км для мужчин 1956-2007 г.р., состоит из четырёх кругов длиной 7,5 км с набором высоты 150 м на круг;
- 15 км для мужчин 1955 г.р. и старше, а также женщин;
- 2х7,5 км для эстафет. Команда состоит строго из одного мужчины и одной женщины. Каждый бежит свой этап длиной 7,5 км по одному разу.
Три самые сильные команды, которые наберут наибольшее количество очков, получат дубовые Кубки Борисово.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
Источник: www.championat.com
Комментарии