Долгий просмотр сериалов (бинджвотчинг) вреден для здоровья. Об этом пишет издание Al Arabiya English.
По словам эндокринолога Брайана Мтемерерва, непрерывный просмотр телевизора способен замедлить метаболизм, отрицательно повлиять на гормоны аппетита и циркадные ритмы, а также негативно отразиться на уровне сахара в крови.
«Когда человек СЃРёРґРёС‚ неподвижно длительное время, мышцы «поедают» очень мало глюкозы. Р?Р·-Р·Р° чего уровень сахара РІВ РєСЂРѕРІРё держится на высоком СѓСЂРѕРІРЅРµ дольше обычного, обмен веществ замедляется, а процесс сжигания калорий существенно замедляется», — РѕР±СЉСЏСЃРЅРёР» РѕРЅ.
Как отметил врач, со временем такая привычка может привести к снижению чувствительности к инсулину.
Источник: www.sport-express.ru
