Врач сборной России Егор Козлов поделился мнением о любви к фаст-фуду российского нападающего и капитана «Вашингтон Кэпиталз» Александра Овечкина.
«Я давно знаю Сашу, мы общаемся. Но в сезоне я не рядом с ним, поэтому не могу комментировать его повседневное меню. В сборной такой еды нет. Перед играми Саша любил «чикен парм»: запеченная куриная грудка с натуральным томатным соусом и посыпкой из пармезана.
Хоккеист в игровой день тратит до 6000 ккал (раскатка, основной обмен, матч). Если после матча он съест бургер с качественным мясом и овощами, лучше на цельнозерновой булке, с натуральной ручной сборки соусом — ничего страшного. Контекст и дозировка решают», — сказал Козлов «Совспорту».
Источник: sport24.ru
