Психолог Дарья Тарасова эксклюзивно для «СЭ» рассказала, как видеоигры влияют на ребенка. По ее словам, в играх присутствует не только угроза, но и ресурс. Все зависит от контекста и от того, насколько взрослые готовы понимать мир ребенка, а не просто его контролировать.

Эксперт отметила, что видеоигры развивают гибкое мышление и креативность. В них часто нет одного верного ответа, что учит ребенка искать нестандартные решения. Также тренируются память и внимание. Чтобы пройти уровень, нужно запоминать детали, строить стратегию, быстро ориентироваться в происходящем. Улучшается координация и реакция. Так как игры тренируют скорость принятия решений, мелкую моторику, точность.

«Не стоит забывать про образовательный интерес. Ведь многие игры знакомят с историей, наукой, логикой в форме, доступной ребенку. Развиваются навыки общения. Онлайн-игры учат работать в команде, слушать, договариваться. Особенно это важно для интровертов. Кроме того, идет проработка эмоций. Через игру дети «контейнируют» тревогу, злость, неуверенность. Это безопасный способ выразить чувства», — сказала специалист.

Задача родителя — не запретить, а быть рядом, понимать, спрашивать: что тебе нравится в этой игре? А что злит?

Игры — это еще и площадка для самореализации. Там ребенок может чувствовать себя успешным, нужным, сильным. Особенно это важно для тех, кто в реальной жизни застенчив, тревожен или испытывает трудности с принятием себя.

Однако психолог посоветовала родителям внимательнее относиться к увлечению детьми видеоиграми. Могут возникнуть следующие риски:

  • Уход в изоляцию. Если игра заменяет живое общение, ребенок становится замкнутым, раздражительным, отстраненным.

  • Сложности в контакте. Дети, «живущие в экране», хуже читают эмоции, не умеют начинать разговор, боятся реальных отношений.

  • Повышение тревожности. Из-за постоянной стимуляции психика перегревается, особенно у чувствительных и ранимых детей.

  • Чувствительность к агрессии. Игры с насилием могут снижать эмоциональный отклик, формировать толерантность к жестокости.

  • Нарушение сна, переутомление. Поздние игры и постоянная стимуляция влияют на качество отдыха и способность к восстановлению.

«Не нужно бороться, нужно быть рядом. Не критиковать, а интересоваться: «Что за игра? Что ты там строишь? Чем ты гордишься?» Не подменять контакт контролем. Если вы тревожитесь — это про вас. Ваш страх, ваша злость, ваша усталость. Ребенок не обязан их «чинить». Он и так учится справляться с собой и миром», — подытожила Тарасова.