Серебряный призер Олимпийски игр и пятикратная чемпионка мира по художественной гимнастике Яна Батыршина прокомментировала слова олимпийской чемпионки по фигурному катанию Елены Ильиных, заявившей о существовании большой проблемы в виде применения фигуристками таблеток для похудения.
«Вообще борьба с лишним весом — особенность нашего вида спорта. Если мы говорим про художественную гимнастку, то есть определенные параметры, которыми мы должны себя ограничивать. Мы должны ограничивать себя в питании, но это издержки профессии, без этого никак. Для меня эти требования — нормальная история, потому что так есть по негласным правилам. Важно выглядеть красивой и эффектной на площадке.
Если брать таблетки для похудения, то я не знаю разрешенные. Все известные являются допингом, поэтому они и запрещены. Причем давно — уже сто тысяч лет как. Слышала, что борцы как-то бывает сгоняют вес или боксеры. Но самый эффективный способ — не есть. Нужно просто закрыть рот и все. Как говорила Майя Плисецкая, а потом нам в пример приводила Ирина Александровна Винер: «Самая лучшая диета — не жрать». Это единственное, что работает. Наверное, все великие тренеры так говорят своим подопечным.
Вообще никаких способов сгонять весь больше нет. Все таблетки, про которые говорила Ильиных, в том числе мочегонные — допинг. Ни один адекватный спортсмен не будет это принимать, даже если нужно похудеть. Никогда в жизни спортсмен высокого уровня не будет это делать, поставив под угрозу карьеру. Это сразу 4 года бана. Похудеть на таблетках — невозможно.
Нет никаких таблеток и ничего такого, что поможет сбросить вес. Это только правильное питание и физическая нагрузка. Честно говоря, если ты пашешь с утра до вечера в зале, то у тебя все лишнее выходит и ты остаешься в форме. Единственное, в перерывах не надо есть много сладкого и мучного. А так если ты постоянно в спортивной системе, то сбрасывать лишний вес — легко. Если ты тренируешься, то тебе даже разрешают что-то съесть, потому что понимают, что такие большие физические нагрузки помогут всему уйти, а тебе нужны силы.
Могу точно сказать, что в художественной гимнастке никаких таблеток не было. Это никому просто не нужно. У нас и так нереальные нагрузки и все само уходит», — сказала Батыршина в беседе с корреспондентом Sport24 Борисом Королевым.
Источник: sport24.ru
