Вторая ракетка мира белорусская теннисистка Арина Соболенко поделилась советами для поддержания ментального здоровья.
«Главное для сохранения психического здоровья — быть окружённым правильными людьми. Что бы ни случилось в вашей жизни, у вас есть люди, которые вас поддержат, которые будут рядом с вами, и которые будут рядом с вами. Думаю, это самая важная часть.
А ещё постарайтесь наслаждаться. На корте вы усердно работаете, боретесь. На крупных турнирах у вас есть выходной, этим днём вы должны наслаждаться. Нужно полностью отделить себя от тенниса. Знаю, что это легко и нелегко одновременно. Думаю, что всё приходит с опытом», — сказала Соболенко на пресс-конференции.
В четвертьфинале US Open — 2024 Арина Соболенко сыграет с китайской теннисисткой Чжэн Циньвэнь.
Источник: www.championat.com
